Фенхель или карри (приправа) - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1400% |
| Содержит больше КальцийКальций | +971.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +182.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2516.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +1718.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2250% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +634% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +4245.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +5657.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1614.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +4700% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +4251.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1660% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +525% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +409.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +361.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +123.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +58.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +107.4% |
| Содержит больше ХолинХолин | +386.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.191mg | 8.3mg | 353% |
| Железо | 0.73mg | 19.1mg | 230% |
| Клетчатка | 3.1g | 53.2g | 200% |
| Витамин E | 0.58mg | 25.24mg | 164% |
| Медь | 0.066mg | 1.2mg | 126% |
| Селен | 0.7µg | 40.3µg | 72% |
| Магний | 17mg | 255mg | 57% |
| Кальций | 49mg | 525mg | 48% |
| Фосфор | 50mg | 367mg | 45% |
| Цинк | 0.2mg | 4.7mg | 41% |
| Витамин K | 62.8µg | 99.8µg | 31% |
| Белки | 1.24g | 14.29g | 26% |
| Калий | 414mg | 1170mg | 22% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.068g | 8.782g | 22% |
| Жиры | 0.2g | 14.01g | 21% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.169g | 3.056g | 19% |
| Витамин B5 | 0.232mg | 1.07mg | 17% |
| Углеводы | 7.3g | 55.83g | 16% |
| Витамин B3 | 0.64mg | 3.26mg | 16% |
| Калорийность | 31kcal | 325kcal | 15% |
| Витамин B1 | 0.01mg | 0.176mg | 14% |
| Витамин B2 | 0.032mg | 0.2mg | 13% |
| Витамин C | 12mg | 0.7mg | 13% |
| Холин | 13.2mg | 64.2mg | 9% |
| Витамин B9 | 27µg | 56µg | 7% |
| Насыщенные жиры | 0.09g | 1.648g | 7% |
| Витамин A | 48µg | 1µg | 5% |
| Витамин B6 | 0.047mg | 0.105mg | 4% |
| Фруктоза | 0.79g | 1% | |
| Чистые углеводы | 4.2g | 2.63g | N/A |
| Сахар | 3.93g | 2.76g | N/A |
| Натрий | 52mg | 52mg | 0% |
| Триптофан | 0.11mg | 0% | |
| Треонин | 0.35mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.63mg | 0% | |
| Лейцин | 0.89mg | 0% | |
| Лизин | 0.7mg | 0% | |
| Метионин | 0.19mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.58mg | 0% | |
| Валин | 0.75mg | 0% | |
| Гистидин | 0.29mg | 0% | |
| 0.255g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.013g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.24 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
7.3 г
Вода:
90.21 г
Другое:
1.05 г
Белки:
14.29 г
Жиры:
14.01 г
Углеводы:
55.83 г
Вода:
8.8 г
Другое:
7.07 г
| Содержит больше ВодаВода | +925.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1052.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +6905% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +664.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +573.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.09 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.068 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.169 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.648 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.782 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.056 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +12814.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1708.3% |
