Фенхель или кит Кат - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +79.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +122.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +91% |
| Содержит больше МагнийМагний | +117.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +155.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +37% |
| Содержит больше МедьМедь | +233.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +170% |
| Содержит больше СеленСелен | +614.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +100% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +70.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +28% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +135% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1107.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +92.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1070% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +556.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +175.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +134.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 0.09g | 17.953g | 81% |
| Витамин K | 62.8µg | 5.2µg | 48% |
| Жиры | 0.2g | 25.99g | 40% |
| Калорийность | 31kcal | 518kcal | 24% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.56µg | 23% |
| Углеводы | 7.3g | 64.59g | 19% |
| Медь | 0.066mg | 0.22mg | 17% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.068g | 5.844g | 14% |
| Витамин B2 | 0.032mg | 0.21mg | 14% |
| Витамин C | 12mg | 0mg | 13% |
| Фосфор | 50mg | 135mg | 12% |
| Белки | 1.24g | 6.51g | 11% |
| Витамин B1 | 0.01mg | 0.117mg | 9% |
| Селен | 0.7µg | 5µg | 8% |
| Клетчатка | 3.1g | 1g | 8% |
| Кальций | 49mg | 125mg | 8% |
| Витамин B5 | 0.232mg | 0.64mg | 8% |
| Калий | 414mg | 231mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.169g | 0.895g | 5% |
| Магний | 17mg | 37mg | 5% |
| Кофеин | 0mg | 14mg | 4% |
| Холестерин | 0mg | 11mg | 4% |
| Марганец | 0.191mg | 0.1mg | 4% |
| Крахмал | 10.6g | 4% | |
| Холин | 13.2mg | 31mg | 3% |
| Витамин A | 48µg | 24µg | 3% |
| Железо | 0.73mg | 1mg | 3% |
| Витамин B9 | 27µg | 14µg | 3% |
| Витамин E | 0.58mg | 0.34mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.047mg | 0.02mg | 2% |
| Цинк | 0.2mg | 0.09mg | 1% |
| Витамин B3 | 0.64mg | 0.5mg | 1% |
| Чистые углеводы | 4.2g | 63.59g | N/A |
| Сахар | 3.93g | 48.68g | N/A |
| Натрий | 52mg | 54mg | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 0.099g | N/A |
| Триптофан | 0.09mg | 0% | |
| Треонин | 0.19mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.28mg | 0% | |
| Лейцин | 0.52mg | 0% | |
| Лизин | 0.28mg | 0% | |
| Метионин | 0.16mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.27mg | 0% | |
| Валин | 0.36mg | 0% | |
| Гистидин | 0.11mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.2g | 0% | |
| 0.075g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +5434.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +425% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +12895% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +784.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +21.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +8494.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +429.6% |
