Фенхель или короткие ребра - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +13.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +308.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +84.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1369.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +216.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +50% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2340% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +224% |
| Содержит больше СеленСелен | +2871.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +100% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +2516.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +440% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +400% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +368.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +283.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +368.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +522.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 2.62µg | 109% |
| Насыщенные жиры | 0.09g | 17.8g | 81% |
| Жиры | 0.2g | 41.98g | 64% |
| Витамин K | 62.8µg | 2.4µg | 50% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.068g | 18.88g | 47% |
| Цинк | 0.2mg | 4.88mg | 43% |
| Белки | 1.24g | 21.57g | 41% |
| Селен | 0.7µg | 20.8µg | 37% |
| Холестерин | 0mg | 94mg | 31% |
| Калорийность | 31kcal | 471kcal | 22% |
| Железо | 0.73mg | 2.31mg | 20% |
| Фосфор | 50mg | 162mg | 16% |
| Витамин C | 12mg | 0mg | 13% |
| Холин | 13.2mg | 82.2mg | 13% |
| Витамин B6 | 0.047mg | 0.22mg | 13% |
| Клетчатка | 3.1g | 0g | 12% |
| Витамин B3 | 0.64mg | 2.452mg | 11% |
| Витамин B2 | 0.032mg | 0.15mg | 9% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.169g | 1.53g | 9% |
| Марганец | 0.191mg | 0.013mg | 8% |
| Витамин B9 | 27µg | 5µg | 6% |
| Калий | 414mg | 224mg | 6% |
| Витамин A | 48µg | 0µg | 5% |
| Медь | 0.066mg | 0.099mg | 4% |
| Витамин D | 0µg | 0.7µg | 4% |
| Кальций | 49mg | 12mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.01mg | 0.05mg | 3% |
| Витамин D | 0IU | 27IU | 3% |
| Витамин E | 0.58mg | 0.29mg | 2% |
| Углеводы | 7.3g | 0g | 2% |
| Чистые углеводы | 4.2g | 0g | N/A |
| Магний | 17mg | 15mg | 0% |
| Сахар | 3.93g | 0g | N/A |
| Натрий | 52mg | 50mg | 0% |
| Витамин B5 | 0.232mg | 0.252mg | 0% |
| Триптофан | 0.142mg | 0% | |
| Треонин | 0.862mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.981mg | 0% | |
| Лейцин | 1.716mg | 0% | |
| Лизин | 1.823mg | 0% | |
| Метионин | 0.562mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.852mg | 0% | |
| Валин | 1.07mg | 0% | |
| Гистидин | 0.688mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.003g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.016g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.24 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
7.3 г
Вода:
90.21 г
Другое:
1.05 г
Белки:
21.57 г
Жиры:
41.98 г
Углеводы:
0 г
Вода:
35.72 г
Другое:
0.73 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +152.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +43.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1639.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +20890% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.09 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.068 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.169 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
17.8 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
18.88 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.53 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +27664.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +805.3% |
