Сравнить продукты Фенхель и Рожь
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +104.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +547.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +23.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +260.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +456.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1225% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +564% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1249.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +1885.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +4700% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +964.4% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +46.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +3060% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +684.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +567.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +527.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +525.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +40.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +130.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.191mg | 2.577mg | 104% |
| Клетчатка | 3.1g | 15.1g | 48% |
| Витамин K | 62.8µg | 5.9µg | 47% |
| Фосфор | 50mg | 332mg | 40% |
| Медь | 0.066mg | 0.367mg | 33% |
| Витамин B1 | 0.01mg | 0.316mg | 26% |
| Витамин B5 | 0.232mg | 1.456mg | 24% |
| Железо | 0.73mg | 2.63mg | 24% |
| Селен | 0.7µg | 13.9µg | 24% |
| Углеводы | 7.3g | 75.86g | 23% |
| Витамин B3 | 0.64mg | 4.27mg | 23% |
| Магний | 17mg | 110mg | 22% |
| Цинк | 0.2mg | 2.65mg | 22% |
| Витамин B6 | 0.047mg | 0.294mg | 19% |
| Белки | 1.24g | 10.34g | 18% |
| Витамин B2 | 0.032mg | 0.251mg | 17% |
| Калорийность | 31kcal | 338kcal | 15% |
| Витамин C | 12mg | 0mg | 13% |
| Витамин A | 48µg | 1µg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.169g | 0.767g | 4% |
| Калий | 414mg | 510mg | 3% |
| Кальций | 49mg | 24mg | 3% |
| Витамин B9 | 27µg | 38µg | 3% |
| Холин | 13.2mg | 30.4mg | 3% |
| Витамин E | 0.58mg | 0.85mg | 2% |
| Натрий | 52mg | 2mg | 2% |
| Жиры | 0.2g | 1.63g | 2% |
| Чистые углеводы | 4.2g | 60.76g | N/A |
| Сахар | 3.93g | 0.98g | N/A |
| Насыщенные жиры | 0.09g | 0.197g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.068g | 0.208g | 0% |
| Триптофан | 0.108mg | 0% | |
| Треонин | 0.289mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.208mg | 0% | |
| Лейцин | 0.563mg | 0% | |
| Лизин | 0.286mg | 0% | |
| Метионин | 0.153mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.435mg | 0% | |
| Валин | 0.317mg | 0% | |
| Гистидин | 0.189mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.11g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +751% |
| Содержит больше БелкиБелки | +733.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +715% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +939.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +49.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -54.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +205.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +353.8% |
