Сравнить продукты Фета и Kefir
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +58.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +279.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1525% |
| Содержит больше МедьМедь | +255.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +526.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +221% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +460% |
| Содержит больше СеленСелен | +316.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +164.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +800% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +413.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +525.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +560.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +151.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +631% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +482.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1700% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +146.2% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +36.8% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +150% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 14.946g | 0.658g | 65% |
| Витамин B12 | 1.69µg | 0.29µg | 58% |
| Витамин B2 | 0.844mg | 0.135mg | 55% |
| Натрий | 917mg | 40mg | 38% |
| Кальций | 493mg | 130mg | 36% |
| Фосфор | 337mg | 105mg | 33% |
| Жиры | 21.28g | 0.93g | 31% |
| Холестерин | 89mg | 5mg | 28% |
| Витамин B6 | 0.424mg | 0.058mg | 28% |
| Цинк | 2.88mg | 0.46mg | 22% |
| Селен | 15µg | 3.6µg | 21% |
| Белки | 14.21g | 3.79g | 21% |
| Витамин B5 | 0.967mg | 0.385mg | 12% |
| Калорийность | 264kcal | 41kcal | 11% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.623g | 0.31g | 11% |
| Витамин B1 | 0.154mg | 0.03mg | 10% |
| Железо | 0.65mg | 0.04mg | 8% |
| Витамин B9 | 32µg | 13µg | 5% |
| Витамин B3 | 0.991mg | 0.15mg | 5% |
| Витамин A | 125µg | 171µg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.591g | 0.053g | 4% |
| Витамин D | 0.4µg | 1µg | 3% |
| Медь | 0.032mg | 0.009mg | 3% |
| Калий | 62mg | 164mg | 3% |
| Витамин D | 16IU | 41IU | 3% |
| Магний | 19mg | 12mg | 2% |
| Марганец | 0.028mg | 0.005mg | 1% |
| Витамин E | 0.18mg | 0.02mg | 1% |
| Витамин K | 1.8µg | 0.1µg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.2mg | 0% |
| Чистые углеводы | 4.09g | 4.48g | N/A |
| Углеводы | 4.09g | 4.48g | 0% |
| Сахар | 4.09g | 4.61g | N/A |
| Транс-жиры | 0.037g | N/A | |
| Холин | 15.4mg | 15.2mg | 0% |
| Триптофан | 0.2mg | 0% | |
| Треонин | 0.637mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.803mg | 0% | |
| Лейцин | 1.395mg | 0% | |
| Лизин | 1.219mg | 0% | |
| Метионин | 0.368mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.675mg | 0% | |
| Валин | 1.065mg | 0% | |
| Гистидин | 0.397mg | 0% | |
| 0.006g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| 0.002g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.029g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +274.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2188.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +612.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +63.1% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~4.48g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1391.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1015.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.6% |
