Сравнить продукты Фета и Гранат обыкновенный
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +58.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +4830% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +116.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +722.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +836.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +2900% |
| Содержит больше КалийКалий | +280.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +393.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +325% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +129.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1492.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +238.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +156.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +465.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +102.6% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +233.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +811.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +18.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 1.69µg | 0µg | 70% |
| Насыщенные жиры | 14.946g | 0.12g | 67% |
| Витамин B2 | 0.844mg | 0.053mg | 61% |
| Кальций | 493mg | 10mg | 48% |
| Фосфор | 337mg | 36mg | 43% |
| Натрий | 917mg | 3mg | 40% |
| Жиры | 21.28g | 1.17g | 31% |
| Холестерин | 89mg | 0mg | 30% |
| Витамин B6 | 0.424mg | 0.075mg | 27% |
| Селен | 15µg | 0.5µg | 26% |
| Белки | 14.21g | 1.67g | 25% |
| Цинк | 2.88mg | 0.35mg | 23% |
| Клетчатка | 0g | 4g | 16% |
| Медь | 0.032mg | 0.158mg | 14% |
| Витамин A | 125µg | 0µg | 14% |
| Витамин B5 | 0.967mg | 0.377mg | 12% |
| Витамин K | 1.8µg | 16.4µg | 12% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.623g | 0.093g | 11% |
| Витамин C | 0mg | 10.2mg | 11% |
| Калорийность | 264kcal | 83kcal | 9% |
| Витамин B1 | 0.154mg | 0.067mg | 7% |
| Углеводы | 4.09g | 18.7g | 5% |
| Калий | 62mg | 236mg | 5% |
| Витамин B3 | 0.991mg | 0.293mg | 4% |
| Железо | 0.65mg | 0.3mg | 4% |
| Марганец | 0.028mg | 0.119mg | 4% |
| Витамин E | 0.18mg | 0.6mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.591g | 0.079g | 3% |
| Витамин B9 | 32µg | 38µg | 2% |
| Витамин D | 0.4µg | 0µg | 2% |
| Витамин D | 16IU | 0IU | 2% |
| Магний | 19mg | 12mg | 2% |
| Холин | 15.4mg | 7.6mg | 1% |
| Чистые углеводы | 4.09g | 14.7g | N/A |
| Сахар | 4.09g | 13.67g | N/A |
| Триптофан | 0.2mg | 0% | |
| Треонин | 0.637mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.803mg | 0% | |
| Лейцин | 1.395mg | 0% | |
| Лизин | 1.219mg | 0% | |
| Метионин | 0.368mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.675mg | 0% | |
| Валин | 1.065mg | 0% | |
| Гистидин | 0.397mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
14.21 г
Жиры:
21.28 г
Углеводы:
4.09 г
Вода:
55.22 г
Другое:
5.2 г
Белки:
1.67 г
Жиры:
1.17 г
Углеводы:
18.7 г
Вода:
77.93 г
Другое:
0.53 г
| Содержит больше БелкиБелки | +750.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1718.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +881.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +357.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +41.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
14.946 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.623 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.591 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.12 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.093 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.079 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +4871% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +648.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.2% |
