Сравнить продукты Фета и молочный коктейль
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +58.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +237.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +550% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +638.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +193% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +100% |
| Содержит больше СеленСелен | +552.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +195.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +59.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -89.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +400% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +260% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +413.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +332.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +578.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +162.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +909.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +225% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +800% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +357.1% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +200% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 14.946g | 1.886g | 59% |
| Витамин B2 | 0.844mg | 0.195mg | 50% |
| Витамин B12 | 1.69µg | 0.52µg | 49% |
| Натрий | 917mg | 95mg | 36% |
| Кальций | 493mg | 146mg | 35% |
| Фосфор | 337mg | 115mg | 32% |
| Витамин B6 | 0.424mg | 0.042mg | 29% |
| Жиры | 21.28g | 3.03g | 28% |
| Холестерин | 89mg | 12mg | 26% |
| Цинк | 2.88mg | 0.39mg | 23% |
| Селен | 15µg | 2.3µg | 23% |
| Белки | 14.21g | 3.86g | 21% |
| Витамин B5 | 0.967mg | 0.368mg | 12% |
| Витамин A | 125µg | 25µg | 11% |
| Витамин B1 | 0.154mg | 0.03mg | 10% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.623g | 0.875g | 9% |
| Калорийность | 264kcal | 112kcal | 8% |
| Железо | 0.65mg | 0.1mg | 7% |
| Витамин B9 | 32µg | 7µg | 6% |
| Углеводы | 4.09g | 17.75g | 5% |
| Витамин B3 | 0.991mg | 0.146mg | 5% |
| Витамин D | 16 IU | 48 IU | 4% |
| Витамин D | 0.4µg | 1.2µg | 4% |
| Калий | 62mg | 183mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.591g | 0.113g | 3% |
| Магний | 19mg | 12mg | 2% |
| Медь | 0.032mg | 0.051mg | 2% |
| Витамин E | 0.18mg | 0.05mg | 1% |
| Марганец | 0.028mg | 0.014mg | 1% |
| Витамин K | 1.8µg | 0.2µg | 1% |
| Белок в 100 калориях | 5.4g | 3.4g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 186kcal | 290kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 38g | 89g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 0.35 | 0.52 | N/A |
| Чистые углеводы | 4.09g | 17.75g | N/A |
| Сахар | 4.09g | 17.75g | N/A |
| Холин | 15.4mg | 14.3mg | 0% |
| Триптофан | 0.2mg | 0.054mg | 0% |
| Треонин | 0.637mg | 0.174mg | 0% |
| Изолейцин | 0.803mg | 0.234mg | 0% |
| Лейцин | 1.395mg | 0.378mg | 0% |
| Лизин | 1.219mg | 0.306mg | 0% |
| Метионин | 0.368mg | 0.097mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.675mg | 0.186mg | 0% |
| Валин | 1.065mg | 0.258mg | 0% |
| Гистидин | 0.397mg | 0.105mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
14.21 г
Жиры:
21.28 г
Углеводы:
4.09 г
Вода:
55.22 г
Другое:
5.2 г
Белки:
3.86 г
Жиры:
3.03 г
Углеводы:
17.75 г
Вода:
74.45 г
Другое:
0.91 г
| Содержит больше БелкиБелки | +268.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +602.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +471.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +334% |
| Содержит больше ВодаВода | +34.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
14.946 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.623 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.591 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.886 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.875 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.113 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +428.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +423% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -87.4% |
