Сравнить продукты Фета и Пажитник сенной
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +180.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +15.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +13.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +138.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +905.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +1141.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +5058.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +3368.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +4285.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +4066.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +130.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +109.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +65.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +41.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +78.1% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
14.21 г
Жиры:
21.28 г
Углеводы:
4.09 г
Вода:
55.22 г
Другое:
5.2 г
Белки:
23 г
Жиры:
6.41 г
Углеводы:
58.35 г
Вода:
8.84 г
Другое:
3.4 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +232% |
| Содержит больше ВодаВода | +524.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +52.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +61.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1326.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
14.946 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.623 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.591 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.46 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +∞% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +∞% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -90.2% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Железо | 0.65mg | 33.53mg | 411% |
| Медь | 0.032mg | 1.11mg | 120% |
| Клетчатка | 0g | 24.6g | 98% |
| Витамин B12 | 1.69µg | 0µg | 70% |
| Насыщенные жиры | 14.946g | 1.46g | 61% |
| Марганец | 0.028mg | 1.228mg | 52% |
| Магний | 19mg | 191mg | 41% |
| Натрий | 917mg | 67mg | 37% |
| Витамин B2 | 0.844mg | 0.366mg | 37% |
| Кальций | 493mg | 176mg | 32% |
| Холестерин | 89mg | 0mg | 30% |
| Жиры | 21.28g | 6.41g | 23% |
| Калий | 62mg | 770mg | 21% |
| Витамин B5 | 0.967mg | 19% | |
| Белки | 14.21g | 23g | 18% |
| Углеводы | 4.09g | 58.35g | 18% |
| Селен | 15µg | 6.3µg | 16% |
| Витамин A | 125µg | 3µg | 14% |
| Витамин B6 | 0.424mg | 0.6mg | 14% |
| Витамин B1 | 0.154mg | 0.322mg | 14% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.623g | 12% | |
| Фосфор | 337mg | 296mg | 6% |
| Витамин B9 | 32µg | 57µg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.591g | 4% | |
| Витамин B3 | 0.991mg | 1.64mg | 4% |
| Холин | 15.4mg | 3% | |
| Калорийность | 264kcal | 323kcal | 3% |
| Цинк | 2.88mg | 2.5mg | 3% |
| Витамин C | 0mg | 3mg | 3% |
| Витамин D | 0.4µg | 0µg | 2% |
| Витамин K | 1.8µg | 2% | |
| Витамин D | 16IU | 0IU | 2% |
| Витамин E | 0.18mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 4.09g | 33.75g | N/A |
| Сахар | 4.09g | N/A | |
| Триптофан | 0.2mg | 0.391mg | 0% |
| Треонин | 0.637mg | 0.898mg | 0% |
| Изолейцин | 0.803mg | 1.241mg | 0% |
| Лейцин | 1.395mg | 1.757mg | 0% |
| Лизин | 1.219mg | 1.684mg | 0% |
| Метионин | 0.368mg | 0.338mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.675mg | 1.089mg | 0% |
| Валин | 1.065mg | 1.102mg | 0% |
| Гистидин | 0.397mg | 0.668mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
54%
30%
Итоговая оценка минералов
63%
228%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Пажитник сенной содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 89mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пажитник сенной содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.09g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Пажитник сенной содержит меньше вещества Натрий (Разница - 850mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Пажитник сенной содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 13.486g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Пажитник сенной ниже (Разница - 27)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Пажитник сенной дешевле (Разница - $0.9)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах