Сравнить продукты Фета и Соус барбекю
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +46.2% |
Содержит больше КальцийКальций | +1393.9% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +1594.1% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +1585% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -10.7% |
Содержит больше СеленСелен | +1053.8% |
Содержит больше КалийКалий | +274.2% |
Содержит больше МедьМедь | +125% |
Содержит больше МарганецМарганец | +350% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин AВитамин A | +1036.4% |
Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +569.6% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1407.1% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +66% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +489.6% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +465.3% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1500% |
Содержит больше ХолинХолин | +116.9% |
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +344.4% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
14.21 г
Жиры:
21.28 г
Углеводы:
4.09 г
Вода:
55.22 г
Другое:
5.2 г
Белки:
0.82 г
Жиры:
0.63 г
Углеводы:
40.77 г
Вода:
54.71 г
Другое:
3.07 г
Содержит больше БелкиБелки | +1632.9% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +3277.8% |
Содержит больше ДругоеДругое | +69.4% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +896.8% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~54.71g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
14.946 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.623 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.591 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.045 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.082 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.101 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +5537.8% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +485.1% |
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.7% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин B12 | 1.69µg | 0µg | 70% |
Насыщенные жиры | 14.946g | 0.045g | 68% |
Витамин B2 | 0.844mg | 0.056mg | 61% |
Кальций | 493mg | 33mg | 46% |
Фосфор | 337mg | 20mg | 45% |
Жиры | 21.28g | 0.63g | 32% |
Холестерин | 89mg | 0mg | 30% |
Витамин B6 | 0.424mg | 0.075mg | 27% |
Белки | 14.21g | 0.82g | 27% |
Цинк | 2.88mg | 0.17mg | 25% |
Селен | 15µg | 1.3µg | 25% |
Фруктоза | 14.17g | 18% | |
Витамин B5 | 0.967mg | 0.164mg | 16% |
Витамин A | 125µg | 11µg | 13% |
Углеводы | 4.09g | 40.77g | 12% |
Мононенасыщенные жиры | 4.623g | 0.082g | 11% |
Витамин B1 | 0.154mg | 0.023mg | 11% |
Витамин B9 | 32µg | 2µg | 8% |
Калорийность | 264kcal | 172kcal | 5% |
Калий | 62mg | 232mg | 5% |
Натрий | 917mg | 1027mg | 5% |
Марганец | 0.028mg | 0.126mg | 4% |
Медь | 0.032mg | 0.072mg | 4% |
Клетчатка | 0g | 0.9g | 4% |
Витамин E | 0.18mg | 0.8mg | 4% |
Полиненасыщенные жиры | 0.591g | 0.101g | 3% |
Холин | 15.4mg | 7.1mg | 2% |
Витамин D | 0.4µg | 0µg | 2% |
Витамин B3 | 0.991mg | 0.597mg | 2% |
Витамин D | 16IU | 0IU | 2% |
Витамин C | 0mg | 0.6mg | 1% |
Магний | 19mg | 13mg | 1% |
Чистые углеводы | 4.09g | 39.87g | N/A |
Железо | 0.65mg | 0.64mg | 0% |
Сахар | 4.09g | 33.24g | N/A |
Крахмал | 0.35g | 0% | |
Витамин K | 1.8µg | 1.8µg | 0% |
Триптофан | 0.2mg | 0% | |
Треонин | 0.637mg | 0% | |
Изолейцин | 0.803mg | 0% | |
Лейцин | 1.395mg | 0% | |
Лизин | 1.219mg | 0% | |
Метионин | 0.368mg | 0% | |
Фенилаланин | 0.675mg | 0% | |
Валин | 1.065mg | 0% | |
Гистидин | 0.397mg | 0% | |
0.021g | N/A | ||
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.001g | N/A | |
Омега 6 - линолевая кислота | 0.08g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
54%

7%

Итоговая оценка минералов
63%

26%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Фета содержит меньше вещества Сахар (Разница - 29.15g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Фета содержит меньше вещества Натрий (Разница - 110mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?

Продукт Фета более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Соус барбекю содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 89mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Соус барбекю содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 14.901g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Соус барбекю ниже (Разница - 27)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Соус барбекю дешевле (Разница - $2.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах