Сравнить продукты Фета и Чайот (мексиканский огурец, чайот съедобный)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +58.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2800% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +91.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +289.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1772.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +7400% |
| Содержит больше КалийКалий | +101.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +284.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +575% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +50% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +516% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +2810.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +110.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +288.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +457.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +67.4% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +127.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +190.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 1.69µg | 0µg | 70% |
| Насыщенные жиры | 14.946g | 0.028g | 68% |
| Витамин B2 | 0.844mg | 0.029mg | 63% |
| Кальций | 493mg | 17mg | 48% |
| Фосфор | 337mg | 18mg | 46% |
| Натрий | 917mg | 2mg | 40% |
| Жиры | 21.28g | 0.13g | 33% |
| Холестерин | 89mg | 0mg | 30% |
| Селен | 15µg | 0.2µg | 27% |
| Витамин B6 | 0.424mg | 0.076mg | 27% |
| Белки | 14.21g | 0.82g | 27% |
| Цинк | 2.88mg | 0.74mg | 19% |
| Витамин B9 | 32µg | 93µg | 15% |
| Витамин B5 | 0.967mg | 0.249mg | 14% |
| Витамин A | 125µg | 0µg | 14% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.623g | 0.01g | 12% |
| Калорийность | 264kcal | 19kcal | 12% |
| Витамин B1 | 0.154mg | 0.025mg | 11% |
| Медь | 0.032mg | 0.123mg | 10% |
| Витамин C | 0mg | 7.7mg | 9% |
| Марганец | 0.028mg | 0.189mg | 7% |
| Клетчатка | 0g | 1.7g | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.591g | 0.057g | 4% |
| Железо | 0.65mg | 0.34mg | 4% |
| Витамин B3 | 0.991mg | 0.47mg | 3% |
| Витамин D | 0.4µg | 0µg | 2% |
| Калий | 62mg | 125mg | 2% |
| Магний | 19mg | 12mg | 2% |
| Витамин D | 16IU | 0IU | 2% |
| Витамин K | 1.8µg | 4.1µg | 2% |
| Холин | 15.4mg | 9.2mg | 1% |
| Углеводы | 4.09g | 4.51g | 0% |
| Чистые углеводы | 4.09g | 2.81g | N/A |
| Сахар | 4.09g | 1.66g | N/A |
| Витамин E | 0.18mg | 0.12mg | 0% |
| Триптофан | 0.2mg | 0.011mg | 0% |
| Треонин | 0.637mg | 0.04mg | 0% |
| Изолейцин | 0.803mg | 0.044mg | 0% |
| Лейцин | 1.395mg | 0.077mg | 0% |
| Лизин | 1.219mg | 0.039mg | 0% |
| Метионин | 0.368mg | 0.001mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.675mg | 0.047mg | 0% |
| Валин | 1.065mg | 0.063mg | 0% |
| Гистидин | 0.397mg | 0.015mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
14.21 г
Жиры:
21.28 г
Углеводы:
4.09 г
Вода:
55.22 г
Другое:
5.2 г
Белки:
0.82 г
Жиры:
0.13 г
Углеводы:
4.51 г
Вода:
94.24 г
Другое:
0.3 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1632.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +16269.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1633.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +10.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +70.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
14.946 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.623 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.591 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.028 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.01 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.057 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +46130% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +936.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.8% |
