Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Феттуччине и Cheese popcorn

Сравнить

Инфографика

Феттуччине vs Cheese popcorn infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 4.3% 8.4% 15% 23% 0% 2.7% 11% 22% 0% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 65% 34% 23% 84% 47% 55% 155% 116% 93% 65%
Содержит меньше НатрийНатрий -81.3%
Содержит больше МагнийМагний +1416.7%
Содержит больше КальцийКальций +303.6%
Содержит больше КалийКалий +55.4%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +273.3%
Содержит больше ЦинкЦинк +1910%
Содержит больше ФосфорФосфор +1344%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 9% 0% 23% 16% 34% 0% 12% 0% 0% 4.5% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1.7% 2.7% 76% 0% 31% 56% 27% 28% 54% 66% 21% 8.3% 8.3%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +23.9%
Содержит больше Витамин EВитамин E +748.9%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +37.8%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +244.3%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +370%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +83.3%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Феттуччине Cheese popcorn DV% diff.
Полиненасыщенные жиры 0.4g 15.37g 100%
Фосфор 25mg 361mg 48%
Жиры 2.7g 33.2g 47%
Клетчатка 2g 9.9g 32%
Марганец 0.713mg 31%
Натрий 166mg 889mg 31%
Насыщенные жиры 0.9g 6.41g 25%
Мононенасыщенные жиры 0.9g 9.7g 22%
Селен 12µg 22%
Витамин E 0.45mg 3.82mg 22%
Витамин B12 0µg 0.53µg 22%
Калорийность 99kcal 526kcal 21%
Железо 0.6mg 2.24mg 21%
Магний 6mg 91mg 20%
Цинк 0.1mg 2.01mg 17%
Медь 0.14mg 16%
Витамин B6 0.05mg 0.235mg 14%
Углеводы 14g 51.6g 13%
Витамин B2 0.07mg 0.241mg 13%
Витамин B5 0.461mg 9%
Кальций 28mg 113mg 9%
Витамин K 8.2µg 7%
Белки 6.2g 9.3g 6%
Холин 15.3mg 3%
Витамин B1 0.09mg 0.124mg 3%
Калий 168mg 261mg 3%
Витамин B3 1.8mg 1.453mg 2%
Витамин A 8µg 1%
Витамин B9 6µg 11µg 1%
Холестерин 14mg 11mg 1%
Витамин C 0.5mg 1%
Чистые углеводы 12g 41.7g N/A
Сахар 1.3g 0.79g N/A
Триптофан 0.094mg 0%
Треонин 0.417mg 0%
Изолейцин 0.402mg 0%
Лейцин 1.024mg 0%
Лизин 0.443mg 0%
Метионин 0.191mg 0%
Фенилаланин 0.405mg 0%
Валин 0.489mg 0%
Гистидин 0.252mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
6% 3% 14% 75% 2%
Белки: 6.2 г
Жиры: 2.7 г
Углеводы: 14 г
Вода: 75.2 г
Другое: 1.9 г
9% 33% 52% 3% 3%
Белки: 9.3 г
Жиры: 33.2 г
Углеводы: 51.6 г
Вода: 2.5 г
Другое: 3.4 г
Содержит больше ВодаВода +2908%
Содержит больше БелкиБелки +50%
Содержит больше ЖирыЖиры +1129.6%
Содержит больше УглеводыУглеводы +268.6%
Содержит больше ДругоеДругое +78.9%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
41% 41% 18%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.9 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.9 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.4 г
20% 31% 49%
Насыщенные жиры: Насыщ. 6.41 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 9.7 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 15.37 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -86%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +977.8%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +3742.5%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Cheese popcorn - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167960/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.