Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Феттуччине и Sesame chicken

Сравнить

Инфографика

Феттуччине vs Sesame chicken infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +133.3%
Содержит меньше Натрий -65.6%
Содержит больше Железо +81.7%
Содержит больше Магний +266.7%
Содержит больше Фосфор +420%
Содержит больше Калий +21.4%
Содержит больше Цинк +810%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 9% 23% 5% 11% 15% 22% 3% 0% 0% 0%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 4% 41% 16% 56% 18% 63% 25% 17% 11% 92%
Содержит больше Кальций +133.3%
Содержит меньше Натрий -65.6%
Содержит больше Железо +81.7%
Содержит больше Магний +266.7%
Содержит больше Фосфор +420%
Содержит больше Калий +21.4%
Содержит больше Цинк +810%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин B1 +125%
Содержит больше Витамин E +191.1%
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин B2 +221.4%
Содержит больше Витамин B3 +120%
Содержит больше Витамин B6 +434%
Содержит больше Витамин B9, общий +33.3%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 10% 0% 0% 23% 17% 34% 0% 12% 5% 0% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 18% 27% 3% 4% 10% 52% 75% 0% 62% 6% 32% 68%
Содержит больше Витамин B1 +125%
Содержит больше Витамин E +191.1%
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин B2 +221.4%
Содержит больше Витамин B3 +120%
Содержит больше Витамин B6 +434%
Содержит больше Витамин B9, общий +33.3%
Содержит больше Витамин B12 +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Вода +75.7%
Содержит больше Белки +131.1%
Содержит больше Жиры +427.8%
Содержит больше Углеводы +92%
Одинаковое количество вещества Другое - 1.74
6% 3% 14% 75% 2%
Белки: 6.2 г
Жиры: 2.7 г
Углеводы: 14 г
Вода: 75.2 г
Другое: 1.9 г
14% 14% 27% 43% 2%
Белки: 14.33 г
Жиры: 14.25 г
Углеводы: 26.88 г
Вода: 42.8 г
Другое: 1.74 г
Содержит больше Вода +75.7%
Содержит больше Белки +131.1%
Содержит больше Жиры +427.8%
Содержит больше Углеводы +92%
Одинаковое количество вещества Другое - 1.74

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщенные жиры -62.7%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +294%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +1621.3%
41% 41% 18%
Насыщенные жиры: 0.9 г
Мононенасыщенные жиры: 0.9 г
Полиненасыщенные жиры: 0.4 г
19% 28% 54%
Насыщенные жиры: 2.41 г
Мононенасыщенные жиры: 3.546 г
Полиненасыщенные жиры: 6.885 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -62.7%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +294%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +1621.3%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Феттуччине Sesame chicken
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Феттуччине Sesame chicken Мнение
12g 26.18g Sesame chicken
Белки 6.2g 14.33g Sesame chicken
Жиры 2.7g 14.25g Sesame chicken
Углеводы 14g 26.88g Sesame chicken
Калорийность 99kcal 293kcal Sesame chicken
Крахмал 10.7g Sesame chicken
Фруктоза 2.01g Sesame chicken
Сахар 1.3g 15.98g Феттуччине
Клетчатка 2g 0.7g Феттуччине
Кальций 28mg 12mg Феттуччине
Железо 0.6mg 1.09mg Sesame chicken
Магний 6mg 22mg Sesame chicken
Фосфор 25mg 130mg Sesame chicken
Калий 168mg 204mg Sesame chicken
Натрий 166mg 482mg Феттуччине
Цинк 0.1mg 0.91mg Sesame chicken
Медь 0.051mg Sesame chicken
Марганец 0.083mg Sesame chicken
Селен 16.7µg Sesame chicken
Витамин A 293IU Sesame chicken
Витамин A, RAE 83µg Sesame chicken
Витамин E 0.45mg 1.31mg Sesame chicken
Витамин D 0IU 5IU Sesame chicken
Витамин D 0µg 0.1µg Sesame chicken
Витамин C 1mg Sesame chicken
Витамин B1 0.09mg 0.04mg Феттуччине
Витамин B2 0.07mg 0.225mg Sesame chicken
Витамин B3 1.8mg 3.96mg Sesame chicken
Витамин B6 0.05mg 0.267mg Sesame chicken
Витамин B9, общий 6µg 8µg Sesame chicken
Витамин B12 0µg 0.25µg Sesame chicken
Витамин K 27.1µg Sesame chicken
Холестерин 14mg 59mg Феттуччине
Транс-жиры 0g 0.045g Феттуччине
Насыщенные жиры 0.9g 2.41g Феттуччине
0.005g Sesame chicken
0.003g Sesame chicken
0.006g Sesame chicken
Мононенасыщенные жиры 0.9g 3.546g Sesame chicken
Полиненасыщенные жиры 0.4g 6.885g Sesame chicken
0.009g Sesame chicken
5.925g Sesame chicken
0.039g Sesame chicken
0.774g Sesame chicken
0.001g Sesame chicken
0.009g Sesame chicken

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Феттуччине Sesame chicken
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
8%
Феттуччине
29%
Sesame chicken
Итоговая оценка минералов
9%
Феттуччине
34%
Sesame chicken

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Феттуччине
Феттуччине содержит меньше вещества Сахар (Разница - 14.68g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Феттуччине
Феттуччине содержит меньше вещества Натрий (Разница - 316mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Феттуччине
Феттуччине содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 45mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Феттуччине
Феттуччине содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.51g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Sesame chicken
Гликемический индекс продукта Sesame chicken ниже (Разница - 47)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Sesame chicken
Sesame chicken дешевле (Разница - $4)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Sesame chicken
Продукт Sesame chicken более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Sesame chicken
Продукт Sesame chicken более богат микроэлементом витамины

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Sesame chicken - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168087/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.