Феттуччине или английский пирог - Фунт - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Важные различия между продуктами феттуччине и английский пирог - Фунт
- Феттуччине содержит меньше калорий, чем английский пирог - Фунт. Феттуччине содержит 99 калорий, в то время как английский пирог - Фунт содержит 353 калорий.
- Английский пирог - Фунт имеет больше фосфора, витамина B12, витамина B2, железа, витамина B9, витамина B1 и витамина D чем феттуччине.
- Потребность в насыщенных жирах в ежедневном рационе на 20% лучше покрывает английский пирог - Фунт, чем феттуччине
- Феттуччине содержит меньше натрия.
Разновидности продуктов, используемые в сравнении: KASHI, STEAM MEAL, Chicken Fettuccine, Frozen Entree и Cake, pound, commercially prepared, butter (includes fresh and frozen).
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +12.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -56% |
| Содержит больше МагнийМагний | +33.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +67.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +146.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +330% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +460% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +11.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +38.9% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +44.4% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +92.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +255.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +600% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 0.4g | 3.419g | 20% |
| Насыщенные жиры | 0.9g | 4.811g | 18% |
| Жиры | 2.7g | 13.96g | 17% |
| Холестерин | 14mg | 66mg | 17% |
| Фосфор | 25mg | 140mg | 16% |
| Треонин | 153mg | 15% | |
| Витамин B12 | 0µg | 0.36µg | 15% |
| Витамин B2 | 0.07mg | 0.249mg | 14% |
| Калорийность | 99kcal | 353kcal | 13% |
| Углеводы | 14g | 53.64g | 13% |
| Холин | 65.6mg | 12% | |
| Железо | 0.6mg | 1.48mg | 11% |
| Витамин B5 | 0.485mg | 10% | |
| Витамин B9 | 6µg | 42µg | 9% |
| Натрий | 166mg | 377mg | 9% |
| Селен | 5µg | 9% | |
| Витамин A | 70µg | 8% | |
| Крахмал | 17.36g | 7% | |
| Витамин B1 | 0.09mg | 0.173mg | 7% |
| Клетчатка | 2g | 0.6g | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.9g | 3.02g | 5% |
| Медь | 0.042mg | 5% | |
| Марганец | 0.11mg | 5% | |
| Витамин D | 0IU | 34IU | 4% |
| Витамин D | 0µg | 0.8µg | 4% |
| Цинк | 0.1mg | 0.43mg | 3% |
| Кальций | 28mg | 47mg | 2% |
| Белки | 6.2g | 5g | 2% |
| Витамин B6 | 0.05mg | 0.036mg | 1% |
| Витамин K | 1.7µg | 1% | |
| Витамин B3 | 1.8mg | 1.615mg | 1% |
| Витамин E | 0.45mg | 0.65mg | 1% |
| Калий | 168mg | 149mg | 1% |
| Чистые углеводы | 12g | 53.04g | N/A |
| Магний | 6mg | 8mg | 0% |
| Сахар | 1.3g | 33.36g | N/A |
| Транс-жиры | 0g | 0.192g | N/A |
| Триптофан | 0.041mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.204mg | 0% | |
| Лейцин | 0.397mg | 0% | |
| Лизин | 0.198mg | 0% | |
| Метионин | 0.117mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.239mg | 0% | |
| Валин | 0.249mg | 0% | |
| Гистидин | 0.117mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.33g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.007g | N/A | |
| 0.372g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.005g | N/A | |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.015g | N/A | |
| 0.008g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.004g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 2.895g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.2 г
Жиры:
2.7 г
Углеводы:
14 г
Вода:
75.2 г
Другое:
1.9 г
Белки:
5 г
Жиры:
13.96 г
Углеводы:
53.64 г
Вода:
25.87 г
Другое:
1.53 г
| Содержит больше БелкиБелки | +24% |
| Содержит больше ВодаВода | +190.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +24.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +417% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +283.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.9 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.9 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.4 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.811 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.02 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.419 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -81.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +235.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +754.8% |
