Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Феттуччине и веджибургер

Сравнить

Инфографика

Феттуччине vs Веджибургер infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 4.3% 8.4% 15% 23% 0% 2.7% 11% 22% 0% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 40% 41% 29% 90% 67% 34% 88% 74% 124% 123%
Содержит меньше НатрийНатрий -70.8%
Содержит больше МагнийМагний +833.3%
Содержит больше КальцийКальций +385.7%
Содержит больше КалийКалий +98.2%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +301.7%
Содержит больше ЦинкЦинк +1160%
Содержит больше ФосфорФосфор +724%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 0% 0% 9% 0% 23% 16% 34% 0% 12% 0% 0% 4.5%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 15% 0.33% 4.6% 0% 663% 56% 70% 17% 70% 251% 11% 93%
Содержит больше Витамин EВитамин E +95.7%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +2845.6%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +248.6%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +108.5%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +506%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +1966.7%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Феттуччине Веджибургер DV% diff.
Витамин B1 0.09mg 2.651mg 213%
Витамин B12 0µg 2.01µg 84%
Марганец 0.951mg 41%
Селен 22.6µg 41%
Витамин B9 6µg 124µg 30%
Фосфор 25mg 206mg 26%
Железо 0.6mg 2.41mg 23%
Медь 0.2mg 22%
Белки 6.2g 15.7g 19%
Витамин B6 0.05mg 0.303mg 19%
Натрий 166mg 569mg 18%
Витамин B2 0.07mg 0.244mg 13%
Магний 6mg 56mg 12%
Клетчатка 2g 4.9g 12%
Витамин B3 1.8mg 3.753mg 12%
Кальций 28mg 136mg 11%
Цинк 0.1mg 1.26mg 11%
Полиненасыщенные жиры 0.4g 2.023g 11%
Жиры 2.7g 6.3g 6%
Витамин B5 0.289mg 6%
Витамин C 4.5mg 5%
Калий 168mg 333mg 5%
Калорийность 99kcal 177kcal 4%
Витамин K 4.2µg 4%
Холин 19.4mg 4%
Холестерин 14mg 5mg 3%
Крахмал 5.78g 2%
Насыщенные жиры 0.9g 1.44g 2%
Мононенасыщенные жиры 0.9g 1.778g 2%
Витамин E 0.45mg 0.23mg 1%
Чистые углеводы 12g 9.37g N/A
Углеводы 14g 14.27g 0%
Сахар 1.3g 1.07g N/A
Витамин A 1µg 0%
Триптофан 0.162mg 0%
Треонин 0.605mg 0%
Изолейцин 0.78mg 0%
Лейцин 1.399mg 0%
Лизин 1.004mg 0%
Метионин 0.291mg 0%
Фенилаланин 0.885mg 0%
Валин 0.89mg 0%
Гистидин 0.465mg 0%
Фруктоза 0.13g 0%
0.081g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
6% 3% 14% 75% 2%
Белки: 6.2 г
Жиры: 2.7 г
Углеводы: 14 г
Вода: 75.2 г
Другое: 1.9 г
16% 6% 14% 61% 3%
Белки: 15.7 г
Жиры: 6.3 г
Углеводы: 14.27 г
Вода: 61.21 г
Другое: 2.52 г
Содержит больше ВодаВода +22.9%
Содержит больше БелкиБелки +153.2%
Содержит больше ЖирыЖиры +133.3%
Содержит больше ДругоеДругое +32.6%
Одинаковое количество вещества Углеводы ~14.27g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
41% 41% 18%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.9 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.9 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.4 г
27% 34% 39%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.44 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.778 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.023 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -37.5%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +97.6%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +405.8%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Веджибургер - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174287/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.