Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Феттуччине и Гамбургер

Сравнить

Инфографика

Феттуччине vs Гамбургер infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 4.3% 8.4% 15% 23% 0% 2.7% 11% 22% 0% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 31% 20% 108% 30% 78% 58% 54% 28% 0%
Содержит меньше НатрийНатрий -59.9%
Содержит больше МагнийМагний +233.3%
Содержит больше КальцийКальций +264.3%
Содержит больше КалийКалий +34.5%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +380%
Содержит больше ЦинкЦинк +2770%
Содержит больше ФосфорФосфор +444%
Одинаковое количество вещества Селен ~µg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 9% 0% 23% 16% 34% 0% 12% 0% 0% 4.5% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 54% 58% 101% 19% 47% 180% 0% 42% 0%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +141.1%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +257.1%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +198.1%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +306%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +833.3%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Феттуччине Гамбургер DV% diff.
Витамин B12 0µg 1.44µg 60%
Железо 0.6mg 2.88mg 29%
Цинк 0.1mg 2.87mg 25%
Витамин B3 1.8mg 5.365mg 22%
Белки 6.2g 17.08g 22%
Насыщенные жиры 0.9g 5.096g 19%
Жиры 2.7g 14.36g 18%
Фосфор 25mg 136mg 16%
Витамин B2 0.07mg 0.25mg 14%
Витамин B9 6µg 56µg 13%
Витамин B6 0.05mg 0.203mg 12%
Натрий 166mg 414mg 11%
Мононенасыщенные жиры 0.9g 5.495g 11%
Холестерин 14mg 47mg 11%
Витамин B1 0.09mg 0.217mg 11%
Калорийность 99kcal 295kcal 10%
Медь 0.091mg 10%
Марганец 0.217mg 9%
Кальций 28mg 102mg 7%
Витамин B5 0.31mg 6%
Клетчатка 2g 0.9g 4%
Витамин E 0.45mg 3%
Углеводы 14g 24.1g 3%
Фруктоза 2.03g 3%
Магний 6mg 20mg 3%
Калий 168mg 226mg 2%
Чистые углеводы 12g 23.2g N/A
Сахар 1.3g 4.15g N/A
Транс-жиры 0g 0.814g N/A
Полиненасыщенные жиры 0.4g 0.38g 0%
Триптофан 0.206mg 0%
Треонин 0.666mg 0%
Изолейцин 0.716mg 0%
Лейцин 1.319mg 0%
Лизин 1.226mg 0%
Метионин 0.37mg 0%
Фенилаланин 0.677mg 0%
Валин 0.823mg 0%
Гистидин 0.505mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
6% 3% 14% 75% 2%
Белки: 6.2 г
Жиры: 2.7 г
Углеводы: 14 г
Вода: 75.2 г
Другое: 1.9 г
17% 14% 24% 43% 2%
Белки: 17.08 г
Жиры: 14.36 г
Углеводы: 24.1 г
Вода: 42.67 г
Другое: 1.79 г
Содержит больше ВодаВода +76.2%
Содержит больше БелкиБелки +175.5%
Содержит больше ЖирыЖиры +431.9%
Содержит больше УглеводыУглеводы +72.1%
Одинаковое количество вещества Другое ~1.79г

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
41% 41% 18%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.9 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.9 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.4 г
46% 50% 3%
Насыщенные жиры: Насыщ. 5.096 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 5.495 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.38 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -82.3%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +510.6%
Одинаковое количество вещества Полиненасыщенные жиры ~0.38g

Другие также сравнивают

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.