Феттуччине или говяжий суп с лапшой - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Различия между продуктами феттуччине и говяжий суп с лапшой
- Говяжий суп с лапшой содержит меньше калорий, чем феттуччине. В то время как говяжий суп с лапшой содержит 34 калорий, феттуччине содержит только 99 калорий.
- Говяжий суп с лапшой содержит меньше витамина B3, клетчатки и витамина B1 чем феттуччине.
- Говяжий суп с лапшой содержит в 7 раз меньше клетчатки, чем феттуччине. Феттуччине содержит 2 г клетчатки, в то время как говяжий суп с лапшой содержит 0.3 г.
- Количество натрия в продукте феттуччине ниже.
Типы продуктов, используемые в этом сравнении: KASHI, STEAM MEAL, Chicken Fettuccine, Frozen Entree и Soup, beef noodle, canned, prepared with equal volume water.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +100% |
| Содержит больше КальцийКальций | +250% |
| Содержит больше КалийКалий | +320% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +36.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +31.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -48.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +520% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +221.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +191.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +323.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +233.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +11.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +33.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B3 | 1.8mg | 0.425mg | 9% |
| Белки | 6.2g | 1.93g | 9% |
| Натрий | 166mg | 325mg | 7% |
| Клетчатка | 2g | 0.3g | 7% |
| Медь | 0.06mg | 7% | |
| Цинк | 0.1mg | 0.62mg | 5% |
| Витамин B1 | 0.09mg | 0.028mg | 5% |
| Селен | 3µg | 5% | |
| Марганец | 0.109mg | 5% | |
| Витамин B2 | 0.07mg | 0.024mg | 4% |
| Холестерин | 14mg | 2mg | 4% |
| Калий | 168mg | 40mg | 4% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.08µg | 3% |
| Витамин B6 | 0.05mg | 0.015mg | 3% |
| Калорийность | 99kcal | 34kcal | 3% |
| Углеводы | 14g | 3.58g | 3% |
| Витамин B5 | 0.08mg | 2% | |
| Жиры | 2.7g | 1.23g | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.9g | 0.455g | 2% |
| Железо | 0.6mg | 0.44mg | 2% |
| Кальций | 28mg | 8mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.9g | 0.495g | 1% |
| Холин | 7mg | 1% | |
| Витамин B9 | 6µg | 8µg | 1% |
| Витамин K | 0.8µg | 1% | |
| Фосфор | 25mg | 19mg | 1% |
| Магний | 6mg | 3mg | 1% |
| Витамин A | 5µg | 1% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.4g | 0.195g | 1% |
| Витамин C | 0.2mg | 0% | |
| Чистые углеводы | 12g | 3.28g | N/A |
| Сахар | 1.3g | 1.03g | N/A |
| Витамин E | 0.45mg | 0.5mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.2 г
Жиры:
2.7 г
Углеводы:
14 г
Вода:
75.2 г
Другое:
1.9 г
Белки:
1.93 г
Жиры:
1.23 г
Углеводы:
3.58 г
Вода:
92.16 г
Другое:
1.1 г
| Содержит больше БелкиБелки | +221.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +119.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +291.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +72.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +22.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.9 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.9 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.4 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.455 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.495 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.195 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +81.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +105.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -49.4% |
