Феттуччине или кисло-сладкий соус - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Важные различия между продуктами феттуччине и кисло-сладкий соус
- Феттуччине содержит меньше калорий, чем кисло-сладкий соус. Феттуччине содержит 99 калорий, в то время как кисло-сладкий соус содержит 150 калорий.
- Феттуччине имеет больше витамина B3, клетчатки и мононенасыщенных жиров чем кисло-сладкий соус.
- Кисло-сладкий соус имеет более высокий гликемический индекс. Гликемический индекс продукта кисло-сладкий соус составляет 70, в то время как гликемический индекс продукта феттуччине составляет 47.
Разновидности продуктов, используемые в сравнении: KASHI, STEAM MEAL, Chicken Fettuccine, Frozen Entree и Sauce, sweet and sour, ready-to-serve.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +180% |
| Содержит больше КалийКалий | +69.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +185.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +257.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -55.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +33.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +4400% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +87.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +268.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +862.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +33.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.761mg | 33% | |
| Белки | 6.2g | 0.27g | 12% |
| Витамин C | 8.7mg | 10% | |
| Витамин B3 | 1.8mg | 0.187mg | 10% |
| Натрий | 166mg | 371mg | 9% |
| Медь | 0.079mg | 9% | |
| Углеводы | 14g | 38.22g | 8% |
| Клетчатка | 2g | 0.1g | 8% |
| Холестерин | 14mg | 0mg | 5% |
| Железо | 0.6mg | 0.21mg | 5% |
| Жиры | 2.7g | 0.02g | 4% |
| Насыщенные жиры | 0.9g | 0g | 4% |
| Витамин B2 | 0.07mg | 0.019mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.09mg | 0.048mg | 4% |
| Витамин E | 0.45mg | 0.01mg | 3% |
| Калорийность | 99kcal | 150kcal | 3% |
| Фосфор | 25mg | 7mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.4g | 0g | 3% |
| Калий | 168mg | 99mg | 2% |
| Кальций | 28mg | 10mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.093mg | 2% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.9g | 0g | 2% |
| Селен | 0.4µg | 1% | |
| Витамин B9 | 6µg | 8µg | 1% |
| Чистые углеводы | 12g | 38.12g | N/A |
| Магний | 6mg | 8mg | 0% |
| Сахар | 1.3g | 18.75g | N/A |
| Цинк | 0.1mg | 0.09mg | 0% |
| Витамин A | 1µg | 0% | |
| Витамин B6 | 0.05mg | 0.053mg | 0% |
| Витамин K | 0.2µg | 0% | |
| Холин | 2.4mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.2 г
Жиры:
2.7 г
Углеводы:
14 г
Вода:
75.2 г
Другое:
1.9 г
Белки:
0.27 г
Жиры:
0.02 г
Углеводы:
38.22 г
Вода:
60.27 г
Другое:
1.22 г
| Содержит больше БелкиБелки | +2196.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +13400% |
| Содержит больше ВодаВода | +24.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +55.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +173% |
