Феттуччине или клементин - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Обзор различий между продуктами феттуччине и клементин
- Феттуччине содержит больше калорий, чем клементин. В то время как феттуччине содержит 99 калорий, клементин содержит только 47 калорий.
- Клементин имеет меньше витамина B3 и железа.
- Клементин содержит в 166 раз меньше натрия, чем феттуччине. Феттуччине содержит 166 мг натрия, в то время как клементин содержит 1 мг.
Разновидности продуктов, используемые в этой статье: KASHI, STEAM MEAL, Chicken Fettuccine, Frozen Entree и Clementines, raw.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +328.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +66.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +19% |
| Содержит больше МагнийМагний | +66.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +125% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +133.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +183% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +50% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +300% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 48.8mg | 54% | |
| Белки | 6.2g | 0.85g | 11% |
| Натрий | 166mg | 1mg | 7% |
| Витамин B3 | 1.8mg | 0.636mg | 7% |
| Железо | 0.6mg | 0.14mg | 6% |
| Холестерин | 14mg | 5% | |
| Медь | 0.043mg | 5% | |
| Витамин B9 | 6µg | 24µg | 5% |
| Жиры | 2.7g | 0.15g | 4% |
| Насыщенные жиры | 0.9g | 4% | |
| Витамин B5 | 0.151mg | 3% | |
| Калорийность | 99kcal | 47kcal | 3% |
| Витамин B2 | 0.07mg | 0.03mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.4g | 3% | |
| Холин | 14mg | 3% | |
| Витамин B6 | 0.05mg | 0.075mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.9g | 2% | |
| Фруктоза | 1.64g | 2% | |
| Витамин E | 0.45mg | 0.2mg | 2% |
| Марганец | 0.023mg | 1% | |
| Клетчатка | 2g | 1.7g | 1% |
| Магний | 6mg | 10mg | 1% |
| Углеводы | 14g | 12.02g | 1% |
| Фосфор | 25mg | 21mg | 1% |
| Чистые углеводы | 12g | 10.32g | N/A |
| Кальций | 28mg | 30mg | 0% |
| Калий | 168mg | 177mg | 0% |
| Сахар | 1.3g | 9.18g | N/A |
| Цинк | 0.1mg | 0.06mg | 0% |
| Селен | 0.1µg | 0% | |
| Витамин B1 | 0.09mg | 0.086mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.2 г
Жиры:
2.7 г
Углеводы:
14 г
Вода:
75.2 г
Другое:
1.9 г
Белки:
0.85 г
Жиры:
0.15 г
Углеводы:
12.02 г
Вода:
86.58 г
Другое:
0.4 г
| Содержит больше БелкиБелки | +629.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1700% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +16.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +375% |
| Содержит больше ВодаВода | +15.1% |
