Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Феттуччине и Миндальное масло

Сравнить

Инфографика

Феттуччине vs Миндальное масло infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 4.3% 8.4% 15% 23% 0% 2.7% 11% 22% 0% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 199% 104% 66% 131% 311% 90% 218% 0.91% 278% 13%
Содержит больше МагнийМагний +4550%
Содержит больше КальцийКальций +1139.3%
Содержит больше КалийКалий +345.2%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +481.7%
Содержит больше ЦинкЦинк +3190%
Содержит больше ФосфорФосфор +1932%
Содержит меньше НатрийНатрий -95.8%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 9% 0% 23% 16% 34% 0% 12% 0% 0% 4.5% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 484% 0% 10% 217% 59% 19% 24% 0% 0% 40% 28%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +119.5%
Содержит больше Витамин EВитамин E +5280%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +1241.4%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +75.3%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +106%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +783.3%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Феттуччине Миндальное масло DV% diff.
Витамин E 0.45mg 24.21mg 158%
Медь 0.934mg 104%
Марганец 2.131mg 93%
Полиненасыщенные жиры 0.4g 13.613g 88%
Жиры 2.7g 55.5g 81%
Мононенасыщенные жиры 0.9g 32.445g 79%
Фосфор 25mg 508mg 69%
Витамин B2 0.07mg 0.939mg 67%
Магний 6mg 279mg 65%
Железо 0.6mg 3.49mg 36%
Клетчатка 2g 10.3g 33%
Кальций 28mg 347mg 32%
Белки 6.2g 20.96g 30%
Цинк 0.1mg 3.29mg 29%
Калорийность 99kcal 614kcal 26%
Калий 168mg 748mg 17%
Насыщенные жиры 0.9g 4.152g 15%
Витамин B9 6µg 53µg 12%
Холин 52.1mg 9%
Витамин B3 1.8mg 3.155mg 8%
Натрий 166mg 7mg 7%
Витамин B5 0.318mg 6%
Холестерин 14mg 0mg 5%
Селен 2.4µg 4%
Витамин B6 0.05mg 0.103mg 4%
Витамин B1 0.09mg 0.041mg 4%
Углеводы 14g 18.82g 2%
Чистые углеводы 12g 8.52g N/A
Сахар 1.3g 4.43g N/A
Крахмал 0.08g 0%
Триптофан 0.159mg 0%
Треонин 0.555mg 0%
Изолейцин 0.813mg 0%
Лейцин 1.483mg 0%
Лизин 0.612mg 0%
Метионин 0.122mg 0%
Фенилаланин 1.149mg 0%
Валин 0.937mg 0%
Гистидин 0.55mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
6% 3% 14% 75% 2%
Белки: 6.2 г
Жиры: 2.7 г
Углеводы: 14 г
Вода: 75.2 г
Другое: 1.9 г
21% 56% 19% 3%
Белки: 20.96 г
Жиры: 55.5 г
Углеводы: 18.82 г
Вода: 1.64 г
Другое: 3.08 г
Содержит больше ВодаВода +4485.4%
Содержит больше БелкиБелки +238.1%
Содержит больше ЖирыЖиры +1955.6%
Содержит больше УглеводыУглеводы +34.4%
Содержит больше ДругоеДругое +62.1%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
41% 41% 18%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.9 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.9 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.4 г
8% 65% 27%
Насыщенные жиры: Насыщ. 4.152 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 32.445 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 13.613 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -78.3%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +3505%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +3303.3%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Миндальное масло - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168588/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.