Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Феттуччине и молочный коктейль

Сравнить

Инфографика

Феттуччине vs Молочный коктейль infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 4.3% 8.4% 15% 23% 0% 2.7% 11% 22% 0% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 8.6% 44% 16% 3.8% 17% 11% 49% 12% 1.8% 13%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +500%
Содержит больше МагнийМагний +100%
Содержит больше КальцийКальций +421.4%
Содержит больше ЦинкЦинк +290%
Содержит больше ФосфорФосфор +360%
Содержит меньше НатрийНатрий -42.8%
Одинаковое количество вещества Калий ~183mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 0% 0% 9% 0% 23% 16% 34% 0% 12% 0% 0% 4.5%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 0% 8.3% 1% 18% 7.5% 45% 2.7% 22% 9.7% 65% 0.5% 5.3%
Содержит больше Витамин EВитамин E +800%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +200%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +1132.9%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +19%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +178.6%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +16.7%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Феттуччине Молочный коктейль DV% diff.
Витамин B12 0µg 0.52µg 22%
Фосфор 25mg 115mg 13%
Кальций 28mg 146mg 12%
Витамин B2 0.07mg 0.195mg 10%
Витамин B3 1.8mg 0.146mg 10%
Клетчатка 2g 0g 8%
Витамин B5 0.368mg 7%
Витамин D 0 IU 48 IU 6%
Железо 0.6mg 0.1mg 6%
Медь 0.051mg 6%
Витамин D 0µg 1.2µg 6%
Белки 6.2g 3.86g 5%
Витамин B1 0.09mg 0.03mg 5%
Селен 2.3µg 4%
Насыщенные жиры 0.9g 1.886g 4%
Цинк 0.1mg 0.39mg 3%
Натрий 166mg 95mg 3%
Витамин A 25µg 3%
Витамин E 0.45mg 0.05mg 3%
Холин 14.3mg 3%
Полиненасыщенные жиры 0.4g 0.113g 2%
Калорийность 99kcal 112kcal 1%
Жиры 2.7g 3.03g 1%
Углеводы 14g 17.75g 1%
Холестерин 14mg 12mg 1%
Магний 6mg 12mg 1%
Марганец 0.014mg 1%
Витамин B6 0.05mg 0.042mg 1%
Чистые углеводы 12g 17.75g N/A
Калий 168mg 183mg 0%
Сахар 1.3g 17.75g N/A
Витамин K 0.2µg 0%
Витамин B9 6µg 7µg 0%
Мононенасыщенные жиры 0.9g 0.875g 0%
Триптофан 0.054mg 0%
Треонин 0.174mg 0%
Изолейцин 0.234mg 0%
Лейцин 0.378mg 0%
Лизин 0.306mg 0%
Метионин 0.097mg 0%
Фенилаланин 0.186mg 0%
Валин 0.258mg 0%
Гистидин 0.105mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
6% 3% 14% 75% 2%
Белки: 6.2 г
Жиры: 2.7 г
Углеводы: 14 г
Вода: 75.2 г
Другое: 1.9 г
4% 3% 18% 74%
Белки: 3.86 г
Жиры: 3.03 г
Углеводы: 17.75 г
Вода: 74.45 г
Другое: 0.91 г
Содержит больше БелкиБелки +60.6%
Содержит больше ДругоеДругое +108.8%
Содержит больше ЖирыЖиры +12.2%
Содержит больше УглеводыУглеводы +26.8%
Одинаковое количество вещества Вода ~74.45g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
41% 41% 18%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.9 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.9 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.4 г
66% 30% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.886 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.875 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.113 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -52.3%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +254%
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры ~0.875g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Молочный коктейль - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170884/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.