Феттуччине или нуга - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Чем отличаются продукты феттуччине и нуга?
- Нуга содержит больше калорий, чем феттуччине. Нуга содержит 398 калорий, в то время как феттуччине содержит 99 калорий.
- Феттуччине богаче витамином B3 и витамином B1, в то время как нуга содержит больше витамина E, магния, витамина B2 и клетчатки.
- Нуга покрывает вашу дневную потребность в витамине E на 15% больше, чем феттуччине.
- Феттуччине содержит в 7 раз больше витамина B1, чем нуга. Феттуччине содержит 0.09 мг витамина B1, в то время как нуга содержит 0.013 мг.
- Нуга имеет низкое содержание натрия.
- Феттуччине имеет более высокий гликемический индекс (47), чем нуга (32).
KASHI, STEAM MEAL, Chicken Fettuccine, Frozen Entree и Candies, nougat, with almonds были использованы в этой статье.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +60% |
| Содержит больше МагнийМагний | +433.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +14.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +320% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +120% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -80.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +592.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +276.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +150% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +20% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +515.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +111.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Углеводы | 14g | 92.39g | 26% |
| Калорийность | 99kcal | 398kcal | 15% |
| Витамин E | 0.45mg | 2.77mg | 15% |
| Медь | 0.134mg | 15% | |
| Марганец | 0.304mg | 13% | |
| Витамин B3 | 1.8mg | 0.478mg | 8% |
| Белки | 6.2g | 3.33g | 6% |
| Витамин B2 | 0.07mg | 0.148mg | 6% |
| Витамин B1 | 0.09mg | 0.013mg | 6% |
| Магний | 6mg | 32mg | 6% |
| Натрий | 166mg | 33mg | 6% |
| Холестерин | 14mg | 0mg | 5% |
| Селен | 2.6µg | 5% | |
| Клетчатка | 2g | 3.3g | 5% |
| Фосфор | 25mg | 55mg | 4% |
| Цинк | 0.1mg | 0.42mg | 3% |
| Насыщенные жиры | 0.9g | 1.667g | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.4g | 0g | 3% |
| Калий | 168mg | 105mg | 2% |
| Жиры | 2.7g | 1.67g | 2% |
| Витамин B6 | 0.05mg | 0.02mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.9g | 0g | 2% |
| Витамин B5 | 0.06mg | 1% | |
| Холин | 5.1mg | 1% | |
| Витамин C | 0.3mg | 0% | |
| Чистые углеводы | 12g | 89.09g | N/A |
| Кальций | 28mg | 32mg | 0% |
| Железо | 0.6mg | 0.59mg | 0% |
| Сахар | 1.3g | 44.97g | N/A |
| Витамин B12 | 0µg | 0.01µg | 0% |
| Витамин B9 | 6µg | 5µg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.2 г
Жиры:
2.7 г
Углеводы:
14 г
Вода:
75.2 г
Другое:
1.9 г
Белки:
3.33 г
Жиры:
1.67 г
Углеводы:
92.39 г
Вода:
2.15 г
Другое:
0.46 г
| Содержит больше БелкиБелки | +86.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +61.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +3397.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +313% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +559.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.9 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.9 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.4 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.667 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -46% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +∞% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +∞% |
