Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Феттуччине и Паприка

Сравнить

Инфографика

Феттуччине vs Паприка infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 4.3% 8.4% 15% 23% 0% 2.7% 11% 22% 0% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 127% 69% 201% 793% 238% 118% 135% 8.9% 207% 34%
Содержит больше МагнийМагний +2866.7%
Содержит больше КальцийКальций +717.9%
Содержит больше КалийКалий +1257.1%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +3423.3%
Содержит больше ЦинкЦинк +4230%
Содержит больше ФосфорФосфор +1156%
Содержит меньше НатрийНатрий -59%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 9% 0% 23% 16% 34% 0% 12% 0% 0% 4.5% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 3% 821% 582% 0% 83% 284% 189% 151% 494% 0% 201% 37% 28%
Содержит больше Витамин EВитамин E +6366.7%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +266.7%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +1657.1%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +458.9%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +4182%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +716.7%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Феттуччине Паприка DV% diff.
Витамин A 2463µg 274%
Железо 0.6mg 21.14mg 257%
Витамин E 0.45mg 29.1mg 191%
Витамин B6 0.05mg 2.141mg 161%
Клетчатка 2g 34.9g 132%
Витамин B2 0.07mg 1.23mg 89%
Медь 0.713mg 79%
Марганец 1.59mg 69%
Витамин K 80.3µg 67%
Калий 168mg 2280mg 62%
Витамин B3 1.8mg 10.06mg 52%
Витамин B5 2.51mg 50%
Полиненасыщенные жиры 0.4g 7.766g 49%
Магний 6mg 178mg 41%
Фосфор 25mg 314mg 41%
Цинк 0.1mg 4.33mg 38%
Кальций 28mg 229mg 20%
Витамин B1 0.09mg 0.33mg 20%
Белки 6.2g 14.14g 16%
Жиры 2.7g 12.89g 16%
Углеводы 14g 53.99g 13%
Витамин B9 6µg 49µg 11%
Селен 6.3µg 11%
Холин 51.5mg 9%
Калорийность 99kcal 282kcal 9%
Фруктоза 6.71g 8%
Насыщенные жиры 0.9g 2.14g 6%
Холестерин 14mg 0mg 5%
Натрий 166mg 68mg 4%
Мононенасыщенные жиры 0.9g 1.695g 2%
Витамин C 0.9mg 1%
Чистые углеводы 12g 19.09g N/A
Сахар 1.3g 10.34g N/A
Триптофан 0.07mg 0%
Треонин 0.49mg 0%
Изолейцин 0.57mg 0%
Лейцин 0.92mg 0%
Лизин 0.69mg 0%
Метионин 0.2mg 0%
Фенилаланин 0.61mg 0%
Валин 0.75mg 0%
Гистидин 0.25mg 0%
0.453g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
6% 3% 14% 75% 2%
Белки: 6.2 г
Жиры: 2.7 г
Углеводы: 14 г
Вода: 75.2 г
Другое: 1.9 г
14% 13% 54% 11% 8%
Белки: 14.14 г
Жиры: 12.89 г
Углеводы: 53.99 г
Вода: 11.24 г
Другое: 7.74 г
Содержит больше ВодаВода +569%
Содержит больше БелкиБелки +128.1%
Содержит больше ЖирыЖиры +377.4%
Содержит больше УглеводыУглеводы +285.6%
Содержит больше ДругоеДругое +307.4%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
41% 41% 18%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.9 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.9 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.4 г
18% 15% 67%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.14 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.695 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 7.766 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -57.9%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +88.3%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +1841.5%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Паприка - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171329/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.