Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Феттуччине и Консервированный перец пименто

Сравнить

Инфографика

Феттуччине vs Консервированный перец пименто infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 4.3% 8.4% 15% 23% 0% 2.7% 11% 22% 0% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 4.3% 1.8% 14% 63% 16% 5.2% 7.3% 1.8% 12% 1.1%
Содержит больше КальцийКальций +366.7%
Содержит больше ФосфорФосфор +47.1%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +180%
Содержит больше ЦинкЦинк +90%
Содержит меньше НатрийНатрий -91.6%
Одинаковое количество вещества Магний ~6mg
Одинаковое количество вещества Калий ~158mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 9% 0% 23% 16% 34% 0% 12% 0% 0% 4.5% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 283% 44% 14% 0% 4.3% 14% 12% 0.6% 50% 0% 21% 4.5% 3.4%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +429.4%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +16.7%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +192.7%
Содержит больше Витамин EВитамин E +53.3%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +330%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B9 ~6µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Феттуччине Консервированный перец пименто DV% diff.
Витамин C 84.9mg 94%
Витамин A 133µg 15%
Железо 0.6mg 1.68mg 14%
Витамин B6 0.05mg 0.215mg 13%
Белки 6.2g 1.1g 10%
Витамин K 8.3µg 7%
Витамин B3 1.8mg 0.615mg 7%
Натрий 166mg 14mg 7%
Витамин B1 0.09mg 0.017mg 6%
Холестерин 14mg 0mg 5%
Медь 0.049mg 5%
Насыщенные жиры 0.9g 0.045g 4%
Жиры 2.7g 0.3g 4%
Марганец 0.092mg 4%
Калорийность 99kcal 23kcal 4%
Углеводы 14g 5.1g 3%
Кальций 28mg 6mg 2%
Мононенасыщенные жиры 0.9g 0.02g 2%
Полиненасыщенные жиры 0.4g 0.161g 2%
Витамин E 0.45mg 0.69mg 2%
Витамин B2 0.07mg 0.06mg 1%
Цинк 0.1mg 0.19mg 1%
Холин 6.3mg 1%
Фосфор 25mg 17mg 1%
Чистые углеводы 12g 3.2g N/A
Магний 6mg 6mg 0%
Калий 168mg 158mg 0%
Сахар 1.3g 2.71g N/A
Клетчатка 2g 1.9g 0%
Селен 0.2µg 0%
Витамин B5 0.01mg 0%
Витамин B9 6µg 6µg 0%
Триптофан 0.014mg 0%
Треонин 0.04mg 0%
Изолейцин 0.036mg 0%
Лейцин 0.058mg 0%
Лизин 0.049mg 0%
Метионин 0.013mg 0%
Фенилаланин 0.034mg 0%
Валин 0.046mg 0%
Гистидин 0.022mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
6% 3% 14% 75% 2%
Белки: 6.2 г
Жиры: 2.7 г
Углеводы: 14 г
Вода: 75.2 г
Другое: 1.9 г
5% 93%
Белки: 1.1 г
Жиры: 0.3 г
Углеводы: 5.1 г
Вода: 93.1 г
Другое: 0.4 г
Содержит больше БелкиБелки +463.6%
Содержит больше ЖирыЖиры +800%
Содержит больше УглеводыУглеводы +174.5%
Содержит больше ДругоеДругое +375%
Содержит больше ВодаВода +23.8%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
41% 41% 18%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.9 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.9 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.4 г
20% 9% 71%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.045 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.02 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.161 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +4400%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +148.4%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -95%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Консервированный перец пименто - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168559/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.