Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Феттуччине и Плюшка

Сравнить

Инфографика

Феттуччине vs Плюшка infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 4.3% 8.4% 15% 23% 0% 2.7% 11% 22% 0% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 10% 55% 9% 51% 21% 14% 56% 40% 38% 71%
Содержит больше КалийКалий +64.7%
Содержит меньше НатрийНатрий -45.6%
Содержит больше МагнийМагний +133.3%
Содержит больше КальцийКальций +553.6%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +128.3%
Содержит больше ЦинкЦинк +430%
Содержит больше ФосфорФосфор +424%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 9% 0% 23% 16% 34% 0% 12% 0% 0% 4.5% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1% 0% 23% 0% 53% 32% 45% 20% 8.8% 20% 38% 54% 5.8%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +31.6%
Содержит больше Витамин EВитамин E +155.6%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +134.4%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +97.1%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +33.6%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +1100%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Феттуччине Плюшка DV% diff.
Насыщенные жиры 0.9g 12.649g 53%
Жиры 2.7g 26.61g 37%
Селен 13µg 24%
Полиненасыщенные жиры 0.4g 3.676g 22%
Мононенасыщенные жиры 0.9g 8.723g 20%
Калорийность 99kcal 452kcal 18%
Витамин B9 6µg 72µg 17%
Кальций 28mg 183mg 16%
Фосфор 25mg 131mg 15%
Витамин K 15.2µg 13%
Марганец 0.292mg 13%
Углеводы 14g 48.6g 12%
Железо 0.6mg 1.37mg 10%
Витамин B1 0.09mg 0.211mg 10%
Витамин B12 0µg 0.16µg 7%
Витамин B5 0.337mg 7%
Крахмал 16.39g 7%
Медь 0.062mg 7%
Натрий 166mg 305mg 6%
Витамин E 0.45mg 1.15mg 5%
Витамин B2 0.07mg 0.138mg 5%
Цинк 0.1mg 0.53mg 4%
Витамин B3 1.8mg 2.404mg 4%
Белки 6.2g 4.45g 4%
Клетчатка 2g 1.2g 3%
Холестерин 14mg 5mg 3%
Калий 168mg 102mg 2%
Магний 6mg 14mg 2%
Холин 10.6mg 2%
Витамин B6 0.05mg 0.038mg 1%
Фруктоза 1.11g 1%
Витамин C 0.3mg 0%
Чистые углеводы 12g 47.4g N/A
Сахар 1.3g 25.7g N/A
Транс-жиры 0g 0.295g N/A
Триптофан 0.068mg 0%
Треонин 0.176mg 0%
Изолейцин 0.226mg 0%
Лейцин 0.41mg 0%
Лизин 0.215mg 0%
Метионин 0.104mg 0%
Фенилаланин 0.264mg 0%
Валин 0.255mg 0%
Гистидин 0.126mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0.002g N/A
0.225g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.006g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 3.352g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
6% 3% 14% 75% 2%
Белки: 6.2 г
Жиры: 2.7 г
Углеводы: 14 г
Вода: 75.2 г
Другое: 1.9 г
4% 27% 49% 19%
Белки: 4.45 г
Жиры: 26.61 г
Углеводы: 48.6 г
Вода: 18.98 г
Другое: 1.36 г
Содержит больше БелкиБелки +39.3%
Содержит больше ВодаВода +296.2%
Содержит больше ДругоеДругое +39.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +885.6%
Содержит больше УглеводыУглеводы +247.1%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
41% 41% 18%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.9 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.9 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.4 г
50% 35% 15%
Насыщенные жиры: Насыщ. 12.649 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 8.723 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 3.676 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -92.9%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +869.2%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +819%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Плюшка - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167940/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.