Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Феттуччине и Текс-мекс

Сравнить

Инфографика

Феттуччине vs Текс-мекс infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 4.3% 8.4% 15% 23% 0% 2.7% 11% 22% 0% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 19% 29% 19% 43% 38% 37% 31% 50% 22% 12%
Содержит меньше НатрийНатрий -56.9%
Содержит больше МагнийМагний +333.3%
Содержит больше КальцийКальций +246.4%
Содержит больше КалийКалий +25%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +91.7%
Содержит больше ЦинкЦинк +1260%
Содержит больше ФосфорФосфор +188%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 9% 0% 23% 16% 34% 0% 12% 0% 0% 4.5% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 6% 0% 0% 0% 13% 42% 23% 41% 25% 40% 0% 32% 13%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +80%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +45.2%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +157.1%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +120%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +600%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Феттуччине Текс-мекс DV% diff.
Витамин B5 0.68mg 14%
Витамин B12 0µg 0.32µg 13%
Медь 0.113mg 13%
Насыщенные жиры 0.9g 3.446g 12%
Цинк 0.1mg 1.36mg 11%
Натрий 166mg 385mg 10%
Витамин B9 6µg 42µg 9%
Витамин B2 0.07mg 0.18mg 8%
Клетчатка 2g 8%
Железо 0.6mg 1.15mg 7%
Кальций 28mg 97mg 7%
Фосфор 25mg 72mg 7%
Марганец 0.167mg 7%
Жиры 2.7g 7.46g 7%
Витамин B6 0.05mg 0.11mg 5%
Магний 6mg 26mg 5%
Холин 23.3mg 4%
Мононенасыщенные жиры 0.9g 2.606g 4%
Селен 2.2µg 4%
Витамин B3 1.8mg 1.24mg 4%
Холестерин 14mg 22mg 3%
Витамин E 0.45mg 3%
Полиненасыщенные жиры 0.4g 0.883g 3%
Витамин B1 0.09mg 0.05mg 3%
Калорийность 99kcal 141kcal 2%
Витамин C 1.8mg 2%
Белки 6.2g 6.68g 1%
Калий 168mg 210mg 1%
Углеводы 14g 11.91g 1%
Чистые углеводы 12g 11.91g N/A
Сахар 1.3g N/A
Триптофан 0.075mg 0%
Треонин 0.254mg 0%
Изолейцин 0.311mg 0%
Лейцин 0.549mg 0%
Лизин 0.486mg 0%
Метионин 0.145mg 0%
Фенилаланин 0.277mg 0%
Валин 0.343mg 0%
Гистидин 0.201mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
6% 3% 14% 75% 2%
Белки: 6.2 г
Жиры: 2.7 г
Углеводы: 14 г
Вода: 75.2 г
Другое: 1.9 г
7% 7% 12% 72%
Белки: 6.68 г
Жиры: 7.46 г
Углеводы: 11.91 г
Вода: 72.35 г
Другое: 1.6 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +17.5%
Содержит больше ДругоеДругое +18.8%
Содержит больше ЖирыЖиры +176.3%
Одинаковое количество вещества Белки ~6.68g
Одинаковое количество вещества Вода ~72.35g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
41% 41% 18%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.9 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.9 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.4 г
50% 38% 13%
Насыщенные жиры: Насыщ. 3.446 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 2.606 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.883 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -73.9%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +189.6%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +120.8%

Другие также сравнивают

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.