Сравнить продукты Феттуччине и Текс-мекс
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -56.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +333.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +246.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +25% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +91.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1260% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +188% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +80% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +45.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +157.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +120% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +600% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.2 г
Жиры:
2.7 г
Углеводы:
14 г
Вода:
75.2 г
Другое:
1.9 г
Белки:
6.68 г
Жиры:
7.46 г
Углеводы:
11.91 г
Вода:
72.35 г
Другое:
1.6 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +17.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +18.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +176.3% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~6.68g
Одинаковое количество вещества
Вода
~72.35g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.9 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.9 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.4 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.446 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.606 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.883 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -73.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +189.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +120.8% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B5 | 0.68mg | 14% | |
| Витамин B12 | 0µg | 0.32µg | 13% |
| Медь | 0.113mg | 13% | |
| Насыщенные жиры | 0.9g | 3.446g | 12% |
| Цинк | 0.1mg | 1.36mg | 11% |
| Натрий | 166mg | 385mg | 10% |
| Витамин B9 | 6µg | 42µg | 9% |
| Витамин B2 | 0.07mg | 0.18mg | 8% |
| Клетчатка | 2g | 8% | |
| Железо | 0.6mg | 1.15mg | 7% |
| Кальций | 28mg | 97mg | 7% |
| Фосфор | 25mg | 72mg | 7% |
| Марганец | 0.167mg | 7% | |
| Жиры | 2.7g | 7.46g | 7% |
| Витамин B6 | 0.05mg | 0.11mg | 5% |
| Магний | 6mg | 26mg | 5% |
| Холин | 23.3mg | 4% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.9g | 2.606g | 4% |
| Селен | 2.2µg | 4% | |
| Витамин B3 | 1.8mg | 1.24mg | 4% |
| Холестерин | 14mg | 22mg | 3% |
| Витамин E | 0.45mg | 3% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.4g | 0.883g | 3% |
| Витамин B1 | 0.09mg | 0.05mg | 3% |
| Калорийность | 99kcal | 141kcal | 2% |
| Витамин C | 1.8mg | 2% | |
| Белки | 6.2g | 6.68g | 1% |
| Калий | 168mg | 210mg | 1% |
| Углеводы | 14g | 11.91g | 1% |
| Чистые углеводы | 12g | 11.91g | N/A |
| Сахар | 1.3g | N/A | |
| Триптофан | 0.075mg | 0% | |
| Треонин | 0.254mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.311mg | 0% | |
| Лейцин | 0.549mg | 0% | |
| Лизин | 0.486mg | 0% | |
| Метионин | 0.145mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.277mg | 0% | |
| Валин | 0.343mg | 0% | |
| Гистидин | 0.201mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
7%
18%
Итоговая оценка минералов
9%
30%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Феттуччине содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 8mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Феттуччине содержит меньше вещества Натрий (Разница - 219mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Феттуччине содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.546g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Текс-мекс содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.3g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Текс-мекс ниже (Разница - 47)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Текс-мекс дешевле (Разница - $4)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Текс-мекс более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах