Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Феттуччине и Тесто

Сравнить

Инфографика

Феттуччине vs Тесто infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 4.3% 8.4% 15% 23% 0% 2.7% 11% 22% 0% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 23% 16% 10% 147% 51% 28% 45% 79% 75% 156%
Содержит больше КалийКалий +43.6%
Содержит меньше НатрийНатрий -72.4%
Содержит больше МагнийМагний +433.3%
Содержит больше КальцийКальций +85.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +551.7%
Содержит больше ЦинкЦинк +940%
Содержит больше ФосфорФосфор +320%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 9% 0% 23% 16% 34% 0% 12% 0% 0% 4.5% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 4.2% 0% 178% 99% 90% 27% 25% 0% 1.8% 92% 4.4%
Содержит больше Витамин EВитамин E +114.3%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +688.9%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +510%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +167.6%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +114%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +1950%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Феттуччине Тесто DV% diff.
Селен 28.6µg 52%
Витамин B1 0.09mg 0.71mg 52%
Железо 0.6mg 3.91mg 41%
Витамин B9 6µg 123µg 29%
Витамин B2 0.07mg 0.427mg 27%
Марганец 0.577mg 25%
Витамин B3 1.8mg 4.817mg 19%
Натрий 166mg 602mg 19%
Крахмал 44.23g 18%
Медь 0.152mg 17%
Углеводы 14g 51.88g 13%
Фосфор 25mg 105mg 11%
Витамин B5 0.455mg 9%
Белки 6.2g 10.75g 9%
Калорийность 99kcal 272kcal 9%
Цинк 0.1mg 1.04mg 9%
Магний 6mg 32mg 6%
Холестерин 14mg 0mg 5%
Витамин B6 0.05mg 0.107mg 4%
Полиненасыщенные жиры 0.4g 0.855g 3%
Витамин E 0.45mg 0.21mg 2%
Калий 168mg 117mg 2%
Кальций 28mg 52mg 2%
Насыщенные жиры 0.9g 0.529g 2%
Холин 8mg 1%
Фруктоза 0.51g 1%
Мононенасыщенные жиры 0.9g 0.362g 1%
Витамин K 0.7µg 1%
Клетчатка 2g 2.2g 1%
Жиры 2.7g 2.42g 0%
Чистые углеводы 12g 49.68g N/A
Сахар 1.3g 4.62g N/A
Транс-жиры 0g 0.005g N/A
0.063g N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота 0.001g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 0.788g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
6% 3% 14% 75% 2%
Белки: 6.2 г
Жиры: 2.7 г
Углеводы: 14 г
Вода: 75.2 г
Другое: 1.9 г
11% 2% 52% 33% 2%
Белки: 10.75 г
Жиры: 2.42 г
Углеводы: 51.88 г
Вода: 33 г
Другое: 1.95 г
Содержит больше ЖирыЖиры +11.6%
Содержит больше ВодаВода +127.9%
Содержит больше БелкиБелки +73.4%
Содержит больше УглеводыУглеводы +270.6%
Одинаковое количество вещества Другое ~1.95г

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
41% 41% 18%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.9 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.9 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.4 г
30% 21% 49%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.529 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.362 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.855 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +148.6%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -41.2%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +113.8%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Тесто - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172675/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.