Сравнить продукты Феттуччине и Тушеное мясо
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+75%
Содержит
больше
Железо
+303.3%
Содержит
больше
Магний
+216.7%
Содержит
больше
Фосфор
+596%
Содержит
больше
Калий
+37.5%
Содержит
меньше
Натрий
-71.7%
Содержит
больше
Цинк
+6560%
Содержит
больше
Кальций
+75%
Содержит
больше
Железо
+303.3%
Содержит
больше
Магний
+216.7%
Содержит
больше
Фосфор
+596%
Содержит
больше
Калий
+37.5%
Содержит
меньше
Натрий
-71.7%
Содержит
больше
Цинк
+6560%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B1
+52.5%
Содержит
больше
Витамин E
+13.3%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+144.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+128.1%
Содержит
больше
Витамин B6
+466%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+50%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+52.5%
Содержит
больше
Витамин E
+13.3%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+144.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+128.1%
Содержит
больше
Витамин B6
+466%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+50%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Вода
+44.9%
Содержит
больше
Белки
+366.8%
Содержит
больше
Жиры
+610%
Белки:
6.2 г
Жиры:
2.7 г
Углеводы:
14 г
Вода:
75.2 г
Другое:
1.9 г
Белки:
28.94 г
Жиры:
19.17 г
Углеводы:
0 г
Вода:
51.9 г
Другое:
0 г
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Вода
+44.9%
Содержит
больше
Белки
+366.8%
Содержит
больше
Жиры
+610%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-88.1%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+808.3%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+77%
Насыщенные жиры:
0.9 г
Мононенасыщенные жиры:
0.9 г
Полиненасыщенные жиры:
0.4 г
Насыщенные жиры:
7.548 г
Мононенасыщенные жиры:
8.175 г
Полиненасыщенные жиры:
0.708 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-88.1%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+808.3%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+77%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 12g | 0g |
|
|
| Белки | 6.2g | 28.94g |
|
| Жиры | 2.7g | 19.17g |
|
| Углеводы | 14g | 0g |
|
| Калорийность | 99kcal | 297kcal |
|
| Сахар | 1.3g | 0g |
|
| Клетчатка | 2g | 0g |
|
| Кальций | 28mg | 16mg |
|
| Железо | 0.6mg | 2.42mg |
|
| Магний | 6mg | 19mg |
|
| Фосфор | 25mg | 174mg |
|
| Калий | 168mg | 231mg |
|
| Натрий | 166mg | 47mg |
|
| Цинк | 0.1mg | 6.66mg |
|
| Медь | 0.099mg |
|
|
| Марганец | 0.01mg |
|
|
| Селен | 27µg |
|
|
| Витамин E | 0.45mg | 0.51mg |
|
| Витамин D | 0IU | 8IU |
|
| Витамин D | 0µg | 0.2µg |
|
| Витамин B1 | 0.09mg | 0.059mg |
|
| Витамин B2 | 0.07mg | 0.171mg |
|
| Витамин B3 | 1.8mg | 4.105mg |
|
| Витамин B5 | 0.571mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.05mg | 0.283mg |
|
| Витамин B9, общий | 6µg | 9µg |
|
| Витамин B12 | 0µg | 2.13µg |
|
| Витамин K | 1.8µg |
|
|
| Триптофан | 0.19mg |
|
|
| Треонин | 1.156mg |
|
|
| Изолейцин | 1.317mg |
|
|
| Лейцин | 2.302mg |
|
|
| Лизин | 2.446mg |
|
|
| Метионин | 0.754mg |
|
|
| Фенилаланин | 1.143mg |
|
|
| Валин | 1.436mg |
|
|
| Гистидин | 0.924mg |
|
|
| Холестерин | 14mg | 116mg |
|
| Насыщенные жиры | 0.9g | 7.548g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.9g | 8.175g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.4g | 0.708g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
8%
44%
Итоговая оценка минералов
9%
57%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Феттуччине содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 102mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Феттуччине содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 6.648g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Тушеное мясо содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.3g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Тушеное мясо содержит меньше вещества Натрий (Разница - 119mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Тушеное мясо ниже (Разница - 47)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Тушеное мясо дешевле (Разница - $4)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Тушеное мясо более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Тушеное мясо более богат микроэлементом витамины