Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Феттуччине и Чизкейк

Сравнить

Инфографика

Феттуччине vs Чизкейк infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 4.3% 8.4% 15% 23% 0% 2.7% 11% 22% 0% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 7.9% 15% 7.9% 24% 6.7% 14% 40% 57% 18% 28%
Содержит больше КалийКалий +86.7%
Содержит меньше НатрийНатрий -62.1%
Содержит больше МагнийМагний +83.3%
Содержит больше КальцийКальций +82.1%
Содержит больше ЦинкЦинк +410%
Содержит больше ФосфорФосфор +272%
Одинаковое количество вещества Железо ~0.63mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 9% 0% 23% 16% 34% 0% 12% 0% 0% 4.5% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1.3% 53% 11% 7.5% 7% 45% 3.7% 34% 12% 21% 11% 14% 25%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +221.4%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +823.1%
Содержит больше Витамин EВитамин E +24.4%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +175.7%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +200%
Одинаковое количество вещества Витамин B6 ~0.052mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Феттуччине Чизкейк DV% diff.
Насыщенные жиры 0.9g 9.921g 41%
Жиры 2.7g 22.5g 30%
Мононенасыщенные жиры 0.9g 8.634g 19%
Витамин A 159µg 18%
Холестерин 14mg 55mg 14%
Натрий 166mg 438mg 12%
Калорийность 99kcal 321kcal 11%
Витамин B5 0.571mg 11%
Фосфор 25mg 93mg 10%
Витамин B3 1.8mg 0.195mg 10%
Витамин B2 0.07mg 0.193mg 9%
Селен 5.2µg 9%
Полиненасыщенные жиры 0.4g 1.602g 8%
Холин 45.9mg 8%
Витамин B12 0µg 0.17µg 7%
Марганец 0.14mg 6%
Клетчатка 2g 0.4g 6%
Витамин B1 0.09mg 0.028mg 5%
Цинк 0.1mg 0.51mg 4%
Витамин K 4.4µg 4%
Углеводы 14g 25.5g 4%
Витамин B9 6µg 18µg 3%
Витамин D 0µg 0.5µg 3%
Медь 0.02mg 2%
Калий 168mg 90mg 2%
Кальций 28mg 51mg 2%
Витамин D 0IU 18IU 2%
Белки 6.2g 5.5g 1%
Магний 6mg 11mg 1%
Витамин E 0.45mg 0.56mg 1%
Витамин C 0.4mg 0%
Чистые углеводы 12g 25.1g N/A
Железо 0.6mg 0.63mg 0%
Сахар 1.3g 21.8g N/A
Витамин B6 0.05mg 0.052mg 0%
Триптофан 0.064mg 0%
Треонин 0.222mg 0%
Изолейцин 0.281mg 0%
Лейцин 0.464mg 0%
Лизин 0.372mg 0%
Метионин 0.136mg 0%
Фенилаланин 0.258mg 0%
Валин 0.314mg 0%
Гистидин 0.133mg 0%
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.005g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
6% 3% 14% 75% 2%
Белки: 6.2 г
Жиры: 2.7 г
Углеводы: 14 г
Вода: 75.2 г
Другое: 1.9 г
6% 23% 26% 46%
Белки: 5.5 г
Жиры: 22.5 г
Углеводы: 25.5 г
Вода: 45.6 г
Другое: 0.9 г
Содержит больше БелкиБелки +12.7%
Содержит больше ВодаВода +64.9%
Содержит больше ДругоеДругое +111.1%
Содержит больше ЖирыЖиры +733.3%
Содержит больше УглеводыУглеводы +82.1%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
41% 41% 18%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.9 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.9 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.4 г
49% 43% 8%
Насыщенные жиры: Насыщ. 9.921 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 8.634 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.602 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -90.9%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +859.3%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +300.5%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Чизкейк - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172711/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.