Сравнить продукты Физалис овощной (мексиканский томат, томатильо) и Бразильский орех
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -66.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +12410.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1780% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2185.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +145.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +291.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +2106.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1745.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1759% |
| Содержит больше СеленСелен | +383300% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1571.4% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +527.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1386.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1302.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +22.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +80.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +214.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +278.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 153mg | 1.223mg | 6599% |
| Селен | 0.5µg | 1917µg | 3485% |
| Медь | 0.079mg | 1.743mg | 185% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.417g | 24.399g | 160% |
| Жиры | 1.02g | 67.1g | 102% |
| Фосфор | 39mg | 725mg | 98% |
| Магний | 20mg | 376mg | 85% |
| Насыщенные жиры | 0.139g | 16.134g | 73% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.155g | 23.879g | 59% |
| Витамин B1 | 0.044mg | 0.617mg | 48% |
| Витамин E | 0.38mg | 5.65mg | 35% |
| Цинк | 0.22mg | 4.06mg | 35% |
| Калорийность | 32kcal | 659kcal | 31% |
| Белки | 0.96g | 14.32g | 27% |
| Железо | 0.62mg | 2.43mg | 23% |
| Клетчатка | 1.9g | 7.5g | 22% |
| Кальций | 7mg | 160mg | 15% |
| Калий | 268mg | 659mg | 12% |
| Витамин C | 11.7mg | 0.7mg | 12% |
| Витамин B3 | 1.85mg | 0.295mg | 10% |
| Витамин K | 10.1µg | 0µg | 8% |
| Витамин B9 | 7µg | 22µg | 4% |
| Холин | 7.6mg | 28.8mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.056mg | 0.101mg | 3% |
| Углеводы | 5.84g | 11.74g | 2% |
| Витамин A | 6µg | 0µg | 1% |
| Витамин B5 | 0.15mg | 0.184mg | 1% |
| Чистые углеводы | 3.94g | 4.24g | N/A |
| Сахар | 3.93g | 2.33g | N/A |
| Крахмал | 0.25g | 0% | |
| Натрий | 1mg | 3mg | 0% |
| Витамин B2 | 0.035mg | 0.035mg | 0% |
| Триптофан | 0.135mg | 0% | |
| Треонин | 0.365mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.518mg | 0% | |
| Лейцин | 1.19mg | 0% | |
| Лизин | 0.49mg | 0% | |
| Метионин | 1.124mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.639mg | 0% | |
| Валин | 0.76mg | 0% | |
| Гистидин | 0.409mg | 0% | |
| 0.018g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.018g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 23.859g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.96 г
Жиры:
1.02 г
Углеводы:
5.84 г
Вода:
91.63 г
Другое:
0.55 г
Белки:
14.32 г
Жиры:
67.1 г
Углеводы:
11.74 г
Вода:
3.42 г
Другое:
3.42 г
| Содержит больше ВодаВода | +2579.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1391.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +6478.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +101% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +521.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.139 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.155 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.417 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
16.134 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
23.879 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
24.399 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +15305.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +5751.1% |
