Сравнить продукты Физалис овощной (мексиканский томат, томатильо) и Ирис (конфеты)
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +400% |
Содержит больше КалийКалий | +425.5% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1966.7% |
Содержит больше МедьМедь | +2533.3% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +83.3% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +21.9% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -99.3% |
Содержит больше МарганецМарганец | +7649900% |
Содержит больше КальцийКальций | +385.7% |
Содержит больше СеленСелен | +60% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +5750% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +450% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +6279.3% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +11.9% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +522.2% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +260.7% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +250% |
Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +5216.7% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +147.4% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +94.3% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Марганец | 153mg | 0.002mg | 6652% |
Насыщенные жиры | 0.139g | 20.565g | 93% |
Жиры | 1.02g | 32.75g | 49% |
Витамин A | 6µg | 319µg | 35% |
Холестерин | 0mg | 104mg | 35% |
Калорийность | 32kcal | 560kcal | 26% |
Мононенасыщенные жиры | 0.155g | 8.964g | 22% |
Углеводы | 5.84g | 64.72g | 20% |
Витамин C | 11.7mg | 0.2mg | 13% |
Витамин B3 | 1.85mg | 0.029mg | 11% |
Клетчатка | 1.9g | 0g | 8% |
Медь | 0.079mg | 0.003mg | 8% |
Железо | 0.62mg | 0.03mg | 7% |
Витамин K | 10.1µg | 2.8µg | 6% |
Натрий | 1mg | 135mg | 6% |
Калий | 268mg | 51mg | 6% |
Витамин B12 | 0µg | 0.11µg | 5% |
Полиненасыщенные жиры | 0.417g | 1.222g | 5% |
Витамин B6 | 0.056mg | 0.009mg | 4% |
Витамин E | 0.38mg | 0.94mg | 4% |
Магний | 20mg | 4mg | 4% |
Витамин B1 | 0.044mg | 0.008mg | 3% |
Витамин B2 | 0.035mg | 0.068mg | 3% |
Кальций | 7mg | 34mg | 3% |
Селен | 0.5µg | 0.8µg | 1% |
Фосфор | 39mg | 32mg | 1% |
Цинк | 0.22mg | 0.12mg | 1% |
Витамин B9 | 7µg | 2µg | 1% |
Холин | 7.6mg | 1% | |
Белки | 0.96g | 1.07g | 0% |
Чистые углеводы | 3.94g | 64.72g | N/A |
Сахар | 3.93g | 63.47g | N/A |
Витамин B5 | 0.15mg | 0.134mg | 0% |
Транс-жиры | 0g | 0.674g | N/A |
0.065g | N/A | ||
Омега 6 - линолевая кислота | 0.445g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.96 г
Жиры:
1.02 г
Углеводы:
5.84 г
Вода:
91.63 г
Другое:
0.55 г
Белки:
1.07 г
Жиры:
32.75 г
Углеводы:
64.72 г
Вода:
0.55 г
Другое:
0.91 г
Содержит больше ВодаВода | +16560% |
Содержит больше БелкиБелки | +11.5% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +3110.8% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +1008.2% |
Содержит больше ДругоеДругое | +65.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.139 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.155 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.417 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
20.565 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.964 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.222 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.3% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +5683.2% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +193% |