Сравнить продукты Физалис овощной (мексиканский томат, томатильо) и Картофель фри
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +61843.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +75% |
| Содержит больше КальцийКальций | +157.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +116% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +30.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +57% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +127.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +220.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +80% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +148.9% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +339.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +286.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +11.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +62.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +286.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +564.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +10.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +328.6% |
| Содержит больше ХолинХолин | +384.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 153mg | 0.247mg | 6641% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.417g | 5.398g | 33% |
| Витамин B6 | 0.056mg | 0.372mg | 24% |
| Жиры | 1.02g | 14.73g | 21% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.155g | 5.969g | 15% |
| Калорийность | 32kcal | 312kcal | 14% |
| Фосфор | 39mg | 125mg | 12% |
| Углеводы | 5.84g | 41.44g | 12% |
| Витамин B1 | 0.044mg | 0.17mg | 11% |
| Насыщенные жиры | 0.139g | 2.336g | 10% |
| Калий | 268mg | 579mg | 9% |
| Натрий | 1mg | 210mg | 9% |
| Витамин B5 | 0.15mg | 0.58mg | 9% |
| Витамин E | 0.38mg | 1.67mg | 9% |
| Витамин C | 11.7mg | 4.7mg | 8% |
| Клетчатка | 1.9g | 3.8g | 8% |
| Витамин B3 | 1.85mg | 3.004mg | 7% |
| Витамин B9 | 7µg | 30µg | 6% |
| Холин | 7.6mg | 36.8mg | 5% |
| Белки | 0.96g | 3.43g | 5% |
| Медь | 0.079mg | 0.124mg | 5% |
| Магний | 20mg | 35mg | 4% |
| Цинк | 0.22mg | 0.5mg | 3% |
| Железо | 0.62mg | 0.81mg | 2% |
| Селен | 0.5µg | 0.9µg | 1% |
| Кальций | 7mg | 18mg | 1% |
| Витамин A | 6µg | 0µg | 1% |
| Витамин K | 10.1µg | 11.2µg | 1% |
| Чистые углеводы | 3.94g | 37.64g | N/A |
| Сахар | 3.93g | 0.3g | N/A |
| Витамин B2 | 0.035mg | 0.039mg | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 0.06g | N/A |
| 0.407g | N/A | ||
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.029g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.007g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 4.898g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.96 г
Жиры:
1.02 г
Углеводы:
5.84 г
Вода:
91.63 г
Другое:
0.55 г
Белки:
3.43 г
Жиры:
14.73 г
Углеводы:
41.44 г
Вода:
38.55 г
Другое:
1.85 г
| Содержит больше ВодаВода | +137.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +257.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1344.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +609.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +236.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.139 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.155 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.417 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.336 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.969 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.398 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3751% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1194.5% |
