Сравнить продукты Физалис овощной (мексиканский томат, томатильо) и Кориандр
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +35815.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +30% |
| Содержит больше КальцийКальций | +857.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +94.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +185.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +184.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +127.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +23.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +80% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +66.1% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +130.8% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +5516.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +557.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +52.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +362.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +280% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +166.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +2969.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +785.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +68.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 153mg | 0.426mg | 6634% |
| Витамин K | 10.1µg | 310µg | 250% |
| Витамин A | 6µg | 337µg | 37% |
| Витамин C | 11.7mg | 27mg | 17% |
| Медь | 0.079mg | 0.225mg | 16% |
| Витамин E | 0.38mg | 2.5mg | 14% |
| Железо | 0.62mg | 1.77mg | 14% |
| Витамин B9 | 7µg | 62µg | 14% |
| Витамин B2 | 0.035mg | 0.162mg | 10% |
| Витамин B5 | 0.15mg | 0.57mg | 8% |
| Калий | 268mg | 521mg | 7% |
| Витамин B6 | 0.056mg | 0.149mg | 7% |
| Кальций | 7mg | 67mg | 6% |
| Витамин B3 | 1.85mg | 1.114mg | 5% |
| Клетчатка | 1.9g | 2.8g | 4% |
| Цинк | 0.22mg | 0.5mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.417g | 0.04g | 3% |
| Витамин B1 | 0.044mg | 0.067mg | 2% |
| Натрий | 1mg | 46mg | 2% |
| Белки | 0.96g | 2.13g | 2% |
| Селен | 0.5µg | 0.9µg | 1% |
| Фосфор | 39mg | 48mg | 1% |
| Магний | 20mg | 26mg | 1% |
| Углеводы | 5.84g | 3.67g | 1% |
| Жиры | 1.02g | 0.52g | 1% |
| Холин | 7.6mg | 12.8mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.139g | 0.014g | 1% |
| Калорийность | 32kcal | 23kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 3.94g | 0.87g | N/A |
| Сахар | 3.93g | 0.87g | N/A |
| Мононенасыщенные жиры | 0.155g | 0.275g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.96 г
Жиры:
1.02 г
Углеводы:
5.84 г
Вода:
91.63 г
Другое:
0.55 г
Белки:
2.13 г
Жиры:
0.52 г
Углеводы:
3.67 г
Вода:
92.21 г
Другое:
1.47 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +96.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +59.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +121.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +167.3% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~92.21g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.139 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.155 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.417 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.014 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.275 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.04 г
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +942.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -89.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +77.4% |
