Сравнить продукты Физалис овощной (мексиканский томат, томатильо) и Крупа
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МарганецМарганец | +11669.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1055% |
| Содержит больше КальцийКальций | +157.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +71.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +254.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +1292.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +990.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +789.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +1560% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +129.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1114.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +279.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +722% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +275% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +328.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 153mg | 1.3mg | 6596% |
| Медь | 0.079mg | 1.1mg | 113% |
| Магний | 20mg | 231mg | 50% |
| Фосфор | 39mg | 347mg | 44% |
| Клетчатка | 1.9g | 10g | 32% |
| Витамин B3 | 1.85mg | 7.02mg | 32% |
| Витамин B2 | 0.035mg | 0.425mg | 30% |
| Белки | 0.96g | 13.25g | 25% |
| Углеводы | 5.84g | 71.5g | 22% |
| Витамин B5 | 0.15mg | 1.233mg | 22% |
| Цинк | 0.22mg | 2.4mg | 20% |
| Железо | 0.62mg | 2.2mg | 20% |
| Калорийность | 32kcal | 343kcal | 16% |
| Селен | 0.5µg | 8.3µg | 14% |
| Витамин C | 11.7mg | 0mg | 13% |
| Витамин B6 | 0.056mg | 0.21mg | 12% |
| Витамин K | 10.1µg | 8% | |
| Калий | 268mg | 460mg | 6% |
| Витамин B9 | 7µg | 30µg | 6% |
| Витамин B1 | 0.044mg | 0.101mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.417g | 1.039g | 4% |
| Жиры | 1.02g | 3.4g | 4% |
| Насыщенные жиры | 0.139g | 0.741g | 3% |
| Витамин E | 0.38mg | 3% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.155g | 1.04g | 2% |
| Кальций | 7mg | 18mg | 1% |
| Холин | 7.6mg | 1% | |
| Витамин A | 6µg | 0µg | 1% |
| Чистые углеводы | 3.94g | 61.5g | N/A |
| Сахар | 3.93g | N/A | |
| Натрий | 1mg | 1mg | 0% |
| Триптофан | 0.192mg | 0% | |
| Треонин | 0.506mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.498mg | 0% | |
| Лейцин | 0.832mg | 0% | |
| Лизин | 0.672mg | 0% | |
| Метионин | 0.172mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.52mg | 0% | |
| Валин | 0.678mg | 0% | |
| Гистидин | 0.309mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.96 г
Жиры:
1.02 г
Углеводы:
5.84 г
Вода:
91.63 г
Другое:
0.55 г
Белки:
13.25 г
Жиры:
3.4 г
Углеводы:
71.5 г
Вода:
9.75 г
Другое:
2.1 г
| Содержит больше ВодаВода | +839.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1280.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +233.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1124.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +281.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.139 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.155 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.417 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.741 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.04 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.039 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -81.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +571% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +149.2% |
