Сравнить продукты Физалис овощной (мексиканский томат, томатильо) и Моллюск
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +15200% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1214.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +134.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +353.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +770.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1140.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +766.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +12700% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +88.9% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2750% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +240.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1117.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +81.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +353.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +96.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +314.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 153mg | 1mg | 6609% |
| Витамин B12 | 0µg | 98.89µg | 4120% |
| Селен | 0.5µg | 64µg | 115% |
| Медь | 0.079mg | 0.688mg | 68% |
| Натрий | 1mg | 1202mg | 52% |
| Белки | 0.96g | 25.55g | 49% |
| Фосфор | 39mg | 338mg | 43% |
| Витамин B2 | 0.035mg | 0.426mg | 30% |
| Железо | 0.62mg | 2.81mg | 27% |
| Цинк | 0.22mg | 2.73mg | 23% |
| Холестерин | 0mg | 67mg | 22% |
| Витамин A | 6µg | 171µg | 18% |
| Витамин C | 11.7mg | 22.1mg | 12% |
| Калий | 268mg | 628mg | 11% |
| Витамин B5 | 0.15mg | 0.68mg | 11% |
| Кальций | 7mg | 92mg | 9% |
| Витамин B1 | 0.044mg | 0.15mg | 9% |
| Витамин B3 | 1.85mg | 3.354mg | 9% |
| Клетчатка | 1.9g | 0g | 8% |
| Витамин K | 10.1µg | 8% | |
| Витамин B9 | 7µg | 29µg | 6% |
| Калорийность | 32kcal | 148kcal | 6% |
| Витамин B6 | 0.056mg | 0.11mg | 4% |
| Витамин E | 0.38mg | 3% | |
| Жиры | 1.02g | 1.95g | 1% |
| Холин | 7.6mg | 1% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.417g | 0.552g | 1% |
| Углеводы | 5.84g | 5.13g | 0% |
| Чистые углеводы | 3.94g | 5.13g | N/A |
| Магний | 20mg | 18mg | 0% |
| Сахар | 3.93g | N/A | |
| Насыщенные жиры | 0.139g | 0.188g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.155g | 0.172g | 0% |
| Триптофан | 0.286mg | 0% | |
| Треонин | 1.099mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.112mg | 0% | |
| Лейцин | 1.798mg | 0% | |
| Лизин | 1.909mg | 0% | |
| Метионин | 0.576mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.915mg | 0% | |
| Валин | 1.116mg | 0% | |
| Гистидин | 0.49mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.138g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.146g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.104g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.96 г
Жиры:
1.02 г
Углеводы:
5.84 г
Вода:
91.63 г
Другое:
0.55 г
Белки:
25.55 г
Жиры:
1.95 г
Углеводы:
5.13 г
Вода:
63.64 г
Другое:
3.73 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +13.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +44% |
| Содержит больше БелкиБелки | +2561.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +91.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +578.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.139 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.155 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.417 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.188 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.172 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.552 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -26.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +11% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +32.4% |
