Сравнить продукты Физалис овощной (мексиканский томат, томатильо) и Семена мака
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2181.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1635% |
| Содержит больше КальцийКальций | +20442.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +168.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1474.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +1959.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +3490.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2130.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +2600% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1070% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +106.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +365.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1840.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +185.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +116% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +341.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1071.4% |
| Содержит больше ХолинХолин | +15.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 153mg | 6.707mg | 6361% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.417g | 28.569g | 188% |
| Медь | 0.079mg | 1.627mg | 172% |
| Кальций | 7mg | 1438mg | 143% |
| Фосфор | 39mg | 870mg | 119% |
| Железо | 0.62mg | 9.76mg | 114% |
| Магний | 20mg | 347mg | 78% |
| Цинк | 0.22mg | 7.9mg | 70% |
| Клетчатка | 1.9g | 19.5g | 70% |
| Витамин B1 | 0.044mg | 0.854mg | 68% |
| Жиры | 1.02g | 41.56g | 62% |
| Белки | 0.96g | 17.99g | 34% |
| Калорийность | 32kcal | 525kcal | 25% |
| Селен | 0.5µg | 13.5µg | 24% |
| Насыщенные жиры | 0.139g | 4.517g | 20% |
| Витамин B9 | 7µg | 82µg | 19% |
| Витамин B6 | 0.056mg | 0.247mg | 15% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.155g | 5.982g | 15% |
| Калий | 268mg | 719mg | 13% |
| Витамин C | 11.7mg | 1mg | 12% |
| Витамин E | 0.38mg | 1.77mg | 9% |
| Витамин K | 10.1µg | 0µg | 8% |
| Углеводы | 5.84g | 28.13g | 7% |
| Витамин B3 | 1.85mg | 0.896mg | 6% |
| Витамин B2 | 0.035mg | 0.1mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.15mg | 0.324mg | 3% |
| Витамин A | 6µg | 0µg | 1% |
| Натрий | 1mg | 26mg | 1% |
| Чистые углеводы | 3.94g | 8.63g | N/A |
| Сахар | 3.93g | 2.99g | N/A |
| Холин | 7.6mg | 8.8mg | 0% |
| Триптофан | 0.184mg | 0% | |
| Треонин | 0.686mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.819mg | 0% | |
| Лейцин | 1.321mg | 0% | |
| Лизин | 0.952mg | 0% | |
| Метионин | 0.502mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.758mg | 0% | |
| Валин | 1.095mg | 0% | |
| Гистидин | 0.471mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.29g | 0% | |
| 0.273g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.96 г
Жиры:
1.02 г
Углеводы:
5.84 г
Вода:
91.63 г
Другое:
0.55 г
Белки:
17.99 г
Жиры:
41.56 г
Углеводы:
28.13 г
Вода:
5.95 г
Другое:
6.37 г
| Содержит больше ВодаВода | +1440% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1774% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3974.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +381.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1058.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.139 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.155 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.417 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.517 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.982 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
28.569 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3759.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +6751.1% |
