Сравнить продукты Физалис овощной (мексиканский томат, томатильо) и Фасоль луновидная
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -50% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +29551.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +115% |
| Содержит больше КальцийКальций | +142.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +89.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +285.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +197.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +331.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +184.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +800% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +111.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +339.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +405% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +265.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +57.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +181.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +187.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1085.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +327.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 153mg | 0.516mg | 6630% |
| Железо | 0.62mg | 2.39mg | 22% |
| Клетчатка | 1.9g | 7g | 20% |
| Витамин B9 | 7µg | 83µg | 19% |
| Медь | 0.079mg | 0.235mg | 17% |
| Белки | 0.96g | 7.8g | 14% |
| Витамин C | 11.7mg | 0mg | 13% |
| Витамин B1 | 0.044mg | 0.161mg | 10% |
| Фосфор | 39mg | 111mg | 10% |
| Витамин B3 | 1.85mg | 0.421mg | 9% |
| Витамин B6 | 0.056mg | 0.161mg | 8% |
| Селен | 0.5µg | 4.5µg | 7% |
| Калий | 268mg | 508mg | 7% |
| Цинк | 0.22mg | 0.95mg | 7% |
| Витамин K | 10.1µg | 2µg | 7% |
| Витамин B5 | 0.15mg | 0.422mg | 5% |
| Магний | 20mg | 43mg | 5% |
| Углеводы | 5.84g | 20.88g | 5% |
| Холин | 7.6mg | 32.5mg | 5% |
| Калорийность | 32kcal | 115kcal | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.417g | 0.171g | 2% |
| Витамин B2 | 0.035mg | 0.055mg | 2% |
| Кальций | 7mg | 17mg | 1% |
| Жиры | 1.02g | 0.38g | 1% |
| Витамин E | 0.38mg | 0.18mg | 1% |
| Витамин A | 6µg | 0µg | 1% |
| Чистые углеводы | 3.94g | 13.88g | N/A |
| Сахар | 3.93g | 2.9g | N/A |
| Натрий | 1mg | 2mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.139g | 0.089g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.155g | 0.034g | 0% |
| Триптофан | 0.092mg | 0% | |
| Треонин | 0.337mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.411mg | 0% | |
| Лейцин | 0.673mg | 0% | |
| Лизин | 0.523mg | 0% | |
| Метионин | 0.099mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.449mg | 0% | |
| Валин | 0.469mg | 0% | |
| Гистидин | 0.238mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.96 г
Жиры:
1.02 г
Углеводы:
5.84 г
Вода:
91.63 г
Другое:
0.55 г
Белки:
7.8 г
Жиры:
0.38 г
Углеводы:
20.88 г
Вода:
69.79 г
Другое:
1.15 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +168.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +31.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +712.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +257.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +109.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.139 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.155 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.417 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.089 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.034 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.171 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +355.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +143.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -36% |
