Сравнить продукты Физалис овощной (мексиканский томат, томатильо) и фенхель
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +17.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +19.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +80004.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +600% |
| Содержит больше КалийКалий | +54.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +17.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +28.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +40% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +340% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +189.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +19.1% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +700% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +52.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +54.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +521.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +285.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 153mg | 0.191mg | 6644% |
| Витамин K | 10.1µg | 62.8µg | 44% |
| Витамин B3 | 1.85mg | 0.64mg | 8% |
| Клетчатка | 1.9g | 3.1g | 5% |
| Витамин A | 6µg | 48µg | 5% |
| Витамин B9 | 7µg | 27µg | 5% |
| Кальций | 7mg | 49mg | 4% |
| Калий | 268mg | 414mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.044mg | 0.01mg | 3% |
| Фосфор | 39mg | 50mg | 2% |
| Натрий | 1mg | 52mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.15mg | 0.232mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.417g | 0.169g | 2% |
| Белки | 0.96g | 1.24g | 1% |
| Жиры | 1.02g | 0.2g | 1% |
| Магний | 20mg | 17mg | 1% |
| Железо | 0.62mg | 0.73mg | 1% |
| Медь | 0.079mg | 0.066mg | 1% |
| Витамин E | 0.38mg | 0.58mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.056mg | 0.047mg | 1% |
| Холин | 7.6mg | 13.2mg | 1% |
| Калорийность | 32kcal | 31kcal | 0% |
| Витамин C | 11.7mg | 12mg | 0% |
| Чистые углеводы | 3.94g | 4.2g | N/A |
| Углеводы | 5.84g | 7.3g | 0% |
| Сахар | 3.93g | 3.93g | N/A |
| Цинк | 0.22mg | 0.2mg | 0% |
| Селен | 0.5µg | 0.7µg | 0% |
| Витамин B2 | 0.035mg | 0.032mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.139g | 0.09g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.155g | 0.068g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.96 г
Жиры:
1.02 г
Углеводы:
5.84 г
Вода:
91.63 г
Другое:
0.55 г
Белки:
1.24 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
7.3 г
Вода:
90.21 г
Другое:
1.05 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +410% |
| Содержит больше БелкиБелки | +29.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +25% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +90.9% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~90.21g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.139 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.155 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.417 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.09 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.068 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.169 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +127.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +146.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -35.3% |
