Сравнить продукты Физалис овощной (мексиканский томат, томатильо) и Чеснок
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +9050.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +25% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2485.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +49.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +174.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +278.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +427.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +292.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +2740% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +375% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +164.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +494.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +133.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +166.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +354.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +214.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +297.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +2105.4% |
| Содержит больше ХолинХолин | +205.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 153mg | 1.672mg | 6579% |
| Витамин B6 | 0.056mg | 1.235mg | 91% |
| Селен | 0.5µg | 14.2µg | 25% |
| Медь | 0.079mg | 0.299mg | 24% |
| Витамин C | 11.7mg | 31.2mg | 22% |
| Кальций | 7mg | 181mg | 17% |
| Фосфор | 39mg | 153mg | 16% |
| Железо | 0.62mg | 1.7mg | 14% |
| Витамин B1 | 0.044mg | 0.2mg | 13% |
| Белки | 0.96g | 6.36g | 11% |
| Углеводы | 5.84g | 33.06g | 9% |
| Витамин B5 | 0.15mg | 0.596mg | 9% |
| Цинк | 0.22mg | 1.16mg | 9% |
| Витамин K | 10.1µg | 1.7µg | 7% |
| Витамин B3 | 1.85mg | 0.7mg | 7% |
| Витамин B2 | 0.035mg | 0.11mg | 6% |
| Калорийность | 32kcal | 149kcal | 6% |
| Калий | 268mg | 401mg | 4% |
| Холин | 7.6mg | 23.2mg | 3% |
| Витамин E | 0.38mg | 0.08mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.417g | 0.249g | 1% |
| Натрий | 1mg | 17mg | 1% |
| Клетчатка | 1.9g | 2.1g | 1% |
| Магний | 20mg | 25mg | 1% |
| Жиры | 1.02g | 0.5g | 1% |
| Витамин B9 | 7µg | 3µg | 1% |
| Витамин A | 6µg | 0µg | 1% |
| Чистые углеводы | 3.94g | 30.96g | N/A |
| Сахар | 3.93g | 1g | N/A |
| Насыщенные жиры | 0.139g | 0.089g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.155g | 0.011g | 0% |
| Триптофан | 0.066mg | 0% | |
| Треонин | 0.157mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.217mg | 0% | |
| Лейцин | 0.308mg | 0% | |
| Лизин | 0.273mg | 0% | |
| Метионин | 0.076mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.183mg | 0% | |
| Валин | 0.291mg | 0% | |
| Гистидин | 0.113mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.96 г
Жиры:
1.02 г
Углеводы:
5.84 г
Вода:
91.63 г
Другое:
0.55 г
Белки:
6.36 г
Жиры:
0.5 г
Углеводы:
33.06 г
Вода:
58.58 г
Другое:
1.5 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +104% |
| Содержит больше ВодаВода | +56.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +562.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +466.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +172.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.139 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.155 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.417 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.089 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.011 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.249 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1309.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +67.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -36% |
