Сравнить продукты Филло и Бадьян настоящий
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Селен
+366%
Содержит
больше
Кальций
+5772.7%
Содержит
больше
Железо
+1051.4%
Содержит
больше
Магний
+1033.3%
Содержит
больше
Фосфор
+486.7%
Содержит
больше
Калий
+1847.3%
Содержит
меньше
Натрий
-96.7%
Содержит
больше
Цинк
+981.6%
Содержит
больше
Медь
+801%
Содержит
больше
Марганец
+383.2%
Содержит
больше
Селен
+366%
Содержит
больше
Кальций
+5772.7%
Содержит
больше
Железо
+1051.4%
Содержит
больше
Магний
+1033.3%
Содержит
больше
Фосфор
+486.7%
Содержит
больше
Калий
+1847.3%
Содержит
меньше
Натрий
-96.7%
Содержит
больше
Цинк
+981.6%
Содержит
больше
Медь
+801%
Содержит
больше
Марганец
+383.2%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B1
+59.1%
Содержит
больше
Витамин B2
+17.6%
Содержит
больше
Витамин B3
+33.1%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+780%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B5
+163.9%
Содержит
больше
Витамин B6
+2066.7%
Содержит
больше
Витамин B1
+59.1%
Содержит
больше
Витамин B2
+17.6%
Содержит
больше
Витамин B3
+33.1%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+780%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B5
+163.9%
Содержит
больше
Витамин B6
+2066.7%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+241.7%
Содержит
больше
Белки
+147.9%
Содержит
больше
Жиры
+165%
Содержит
больше
Другое
+308.2%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 50.02
Белки:
7.1 г
Жиры:
6 г
Углеводы:
52.6 г
Вода:
32.6 г
Другое:
1.7 г
Белки:
17.6 г
Жиры:
15.9 г
Углеводы:
50.02 г
Вода:
9.54 г
Другое:
6.94 г
Содержит
больше
Вода
+241.7%
Содержит
больше
Белки
+147.9%
Содержит
больше
Жиры
+165%
Содержит
больше
Другое
+308.2%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 50.02
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-60.1%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+210.6%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+241.3%
Насыщенные жиры:
1.47 г
Мононенасыщенные жиры:
3.149 г
Полиненасыщенные жиры:
0.923 г
Насыщенные жиры:
0.586 г
Мононенасыщенные жиры:
9.78 г
Полиненасыщенные жиры:
3.15 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-60.1%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+210.6%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+241.3%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 50.7g | 35.42g |
|
|
| Белки | 7.1g | 17.6g |
|
| Жиры | 6g | 15.9g |
|
| Углеводы | 52.6g | 50.02g |
|
| Калорийность | 299kcal | 337kcal |
|
| Сахар | 0.18g |
|
|
| Клетчатка | 1.9g | 14.6g |
|
| Кальций | 11mg | 646mg |
|
| Железо | 3.21mg | 36.96mg |
|
| Магний | 15mg | 170mg |
|
| Фосфор | 75mg | 440mg |
|
| Калий | 74mg | 1441mg |
|
| Натрий | 483mg | 16mg |
|
| Цинк | 0.49mg | 5.3mg |
|
| Медь | 0.101mg | 0.91mg |
|
| Марганец | 0.476mg | 2.3mg |
|
| Селен | 23.3µg | 5µg |
|
| Витамин A | 0IU | 311IU |
|
| Витамин A, RAE | 0µg | 16µg |
|
| Витамин E | 0.08mg |
|
|
| Витамин C | 0mg | 21mg |
|
| Витамин B1 | 0.541mg | 0.34mg |
|
| Витамин B2 | 0.341mg | 0.29mg |
|
| Витамин B3 | 4.073mg | 3.06mg |
|
| Витамин B5 | 0.302mg | 0.797mg |
|
| Витамин B6 | 0.03mg | 0.65mg |
|
| Витамин B9, общий | 88µg | 10µg |
|
| Холин | 6.9mg |
|
|
| Витамин K | 2.5µg |
|
|
| Триптофан | 0.088mg |
|
|
| Треонин | 0.194mg |
|
|
| Изолейцин | 0.246mg |
|
|
| Лейцин | 0.49mg |
|
|
| Лизин | 0.158mg |
|
|
| Метионин | 0.126mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.359mg |
|
|
| Валин | 0.286mg |
|
|
| Гистидин | 0.159mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 1.47g | 0.586g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 3.149g | 9.78g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.923g | 3.15g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
30%
39%
Итоговая оценка минералов
47%
279%
Краткое сравнение
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Филло ниже (Разница - 51)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Филло дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Бадьян настоящий содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.18g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Бадьян настоящий содержит меньше вещества Натрий (Разница - 467mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Бадьян настоящий содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.884g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Бадьян настоящий более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах