Сравнить продукты Филло и Вишневый пирог
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +66.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +73.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +31.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +145% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +150% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +138% |
| Содержит больше СеленСелен | +198.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -60.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +265.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +172.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +219.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +145.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +225.9% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +13.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.541mg | 0.148mg | 33% |
| Селен | 23.3µg | 7.8µg | 28% |
| Железо | 3.21mg | 1.85mg | 17% |
| Витамин B3 | 4.073mg | 1.276mg | 17% |
| Витамин B2 | 0.341mg | 0.125mg | 17% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.923g | 3.247g | 15% |
| Витамин B9 | 88µg | 27µg | 15% |
| Натрий | 483mg | 191mg | 13% |
| Марганец | 0.476mg | 0.2mg | 12% |
| Жиры | 6g | 12.2g | 10% |
| Белки | 7.1g | 2.8g | 9% |
| Клетчатка | 1.9g | 8% | |
| Насыщенные жиры | 1.47g | 2.985g | 7% |
| Фосфор | 75mg | 30mg | 6% |
| Углеводы | 52.6g | 38.5g | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.149g | 5.314g | 5% |
| Витамин B5 | 0.302mg | 0.123mg | 4% |
| Медь | 0.101mg | 0.077mg | 3% |
| Витамин A | 0µg | 29µg | 3% |
| Цинк | 0.49mg | 0.2mg | 3% |
| Витамин K | 2.5µg | 2% | |
| Холин | 6.9mg | 1% | |
| Калорийность | 299kcal | 270kcal | 1% |
| Витамин E | 0.08mg | 1% | |
| Магний | 15mg | 9mg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 1mg | 1% |
| Чистые углеводы | 50.7g | 38.5g | N/A |
| Кальций | 11mg | 10mg | 0% |
| Калий | 74mg | 77mg | 0% |
| Сахар | 0.18g | N/A | |
| Витамин B6 | 0.03mg | 0.034mg | 0% |
| Триптофан | 0.088mg | 0.031mg | 0% |
| Треонин | 0.194mg | 0.072mg | 0% |
| Изолейцин | 0.246mg | 0.088mg | 0% |
| Лейцин | 0.49mg | 0.17mg | 0% |
| Лизин | 0.158mg | 0.067mg | 0% |
| Метионин | 0.126mg | 0.043mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.359mg | 0.124mg | 0% |
| Валин | 0.286mg | 0.104mg | 0% |
| Гистидин | 0.159mg | 0.057mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.1 г
Жиры:
6 г
Углеводы:
52.6 г
Вода:
32.6 г
Другое:
1.7 г
Белки:
2.8 г
Жиры:
12.2 г
Углеводы:
38.5 г
Вода:
45.8 г
Другое:
0.7 г
| Содержит больше БелкиБелки | +153.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +36.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +142.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +103.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +40.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.47 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.149 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.923 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.985 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.314 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.247 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -50.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +68.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +251.8% |
