Сравнить продукты Филло и Крабовые палочки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +723.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +215.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +48.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +4227.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +186.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +18.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +21.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +276% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1703.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +326.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +556.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +525% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +112.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +333.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +88.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.541mg | 0.03mg | 43% |
| Железо | 3.21mg | 0.39mg | 35% |
| Фосфор | 75mg | 282mg | 30% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.57µg | 24% |
| Витамин B3 | 4.073mg | 0.62mg | 22% |
| Витамин B9 | 88µg | 0µg | 22% |
| Витамин B2 | 0.341mg | 0.08mg | 20% |
| Марганец | 0.476mg | 0.011mg | 20% |
| Углеводы | 52.6g | 15g | 13% |
| Калорийность | 299kcal | 95kcal | 10% |
| Жиры | 6g | 0.46g | 9% |
| Витамин B6 | 0.03mg | 0.13mg | 8% |
| Медь | 0.101mg | 0.032mg | 8% |
| Магний | 15mg | 43mg | 7% |
| Холестерин | 0mg | 20mg | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.149g | 0.275g | 7% |
| Насыщенные жиры | 1.47g | 0.216g | 6% |
| Витамин B5 | 0.302mg | 0mg | 6% |
| Клетчатка | 1.9g | 0.5g | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.923g | 0.143g | 5% |
| Витамин K | 2.5µg | 0.4µg | 2% |
| Натрий | 483mg | 529mg | 2% |
| Селен | 23.3µg | 22.3µg | 2% |
| Фруктоза | 0.62g | 1% | |
| Холин | 6.9mg | 13mg | 1% |
| Витамин E | 0.08mg | 0.17mg | 1% |
| Крахмал | 3.5g | 1% | |
| Белки | 7.1g | 7.62g | 1% |
| Цинк | 0.49mg | 0.33mg | 1% |
| Чистые углеводы | 50.7g | 14.5g | N/A |
| Кальций | 11mg | 13mg | 0% |
| Калий | 74mg | 90mg | 0% |
| Сахар | 0.18g | 6.25g | N/A |
| Транс-жиры | 0.008g | N/A | |
| Триптофан | 0.088mg | 0.075mg | 0% |
| Треонин | 0.194mg | 0.285mg | 0% |
| Изолейцин | 0.246mg | 0.23mg | 0% |
| Лейцин | 0.49mg | 0.607mg | 0% |
| Лизин | 0.158mg | 0.707mg | 0% |
| Метионин | 0.126mg | 0.261mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.359mg | 0.26mg | 0% |
| Валин | 0.286mg | 0.286mg | 0% |
| Гистидин | 0.159mg | 0.156mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.028g | N/A |
| 0.008g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.089g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.1 г
Жиры:
6 г
Углеводы:
52.6 г
Вода:
32.6 г
Другое:
1.7 г
Белки:
7.62 г
Жиры:
0.46 г
Углеводы:
15 г
Вода:
74.66 г
Другое:
2.26 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1204.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +250.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +129% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +32.9% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~7.62g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.47 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.149 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.923 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.216 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.275 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.143 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1045.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +545.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -85.3% |
