Сравнить продукты Филло и Кримпай
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +115.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +11.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +195.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +288.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +26.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +500% |
| Содержит больше КалийКалий | +117.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +16.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -44.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +521.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +143.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +573.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +30.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +50% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +363.2% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1262.5% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +280% |
| Содержит больше ХолинХолин | +159.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 1.47g | 12.449g | 50% |
| Витамин B1 | 0.541mg | 0.087mg | 38% |
| Селен | 23.3µg | 6µg | 31% |
| Жиры | 6g | 22.41g | 25% |
| Железо | 3.21mg | 1.49mg | 22% |
| Витамин B3 | 4.073mg | 0.605mg | 22% |
| Витамин B9 | 88µg | 19µg | 17% |
| Витамин B2 | 0.341mg | 0.14mg | 15% |
| Марганец | 0.476mg | 0.161mg | 14% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.149g | 7.336g | 10% |
| Натрий | 483mg | 266mg | 9% |
| Витамин E | 0.08mg | 1.09mg | 7% |
| Витамин K | 2.5µg | 9.5µg | 6% |
| Кальций | 11mg | 66mg | 6% |
| Белки | 7.1g | 4.15g | 6% |
| Углеводы | 52.6g | 38.44g | 5% |
| Витамин A | 0µg | 46µg | 5% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.12µg | 5% |
| Клетчатка | 1.9g | 0.8g | 4% |
| Холестерин | 0mg | 12mg | 4% |
| Калорийность | 299kcal | 353kcal | 3% |
| Калий | 74mg | 161mg | 3% |
| Холин | 6.9mg | 17.9mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.923g | 1.149g | 2% |
| Медь | 0.101mg | 0.118mg | 2% |
| Витамин D | 0µg | 0.1µg | 1% |
| Витамин B5 | 0.302mg | 0.232mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.03mg | 0.02mg | 1% |
| Фосфор | 75mg | 79mg | 1% |
| Магний | 15mg | 19mg | 1% |
| Чистые углеводы | 50.7g | 37.64g | N/A |
| Витамин D | 0IU | 3IU | 0% |
| Сахар | 0.18g | 27.39g | N/A |
| Цинк | 0.49mg | 0.44mg | 0% |
| Транс-жиры | 2.49g | N/A | |
| Триптофан | 0.088mg | 0% | |
| Треонин | 0.194mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.246mg | 0% | |
| Лейцин | 0.49mg | 0% | |
| Лизин | 0.158mg | 0% | |
| Метионин | 0.126mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.359mg | 0% | |
| Валин | 0.286mg | 0% | |
| Гистидин | 0.159mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +71.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +36.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +57.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +273.5% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~33.92g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -88.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +133% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +24.5% |
