Сравнить продукты Филло и Майонез
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1400% |
| Содержит больше КальцийКальций | +37.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +270% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1428.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +431.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +226.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +257.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -23.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +6700% |
| Содержит больше СеленСелен | +913% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +5310% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1694.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +75.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +275% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1660% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +4000% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +6420% |
| Содержит больше ХолинХолин | +395.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 0.923g | 44.69g | 292% |
| Витамин K | 2.5µg | 163µg | 134% |
| Жиры | 6g | 74.85g | 106% |
| Насыщенные жиры | 1.47g | 11.703g | 47% |
| Витамин B1 | 0.541mg | 0.01mg | 44% |
| Селен | 23.3µg | 2.3µg | 38% |
| Железо | 3.21mg | 0.21mg | 38% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.149g | 16.843g | 34% |
| Витамин B2 | 0.341mg | 0.019mg | 25% |
| Витамин B3 | 4.073mg | 0mg | 25% |
| Витамин E | 0.08mg | 3.28mg | 21% |
| Витамин B9 | 88µg | 5µg | 21% |
| Марганец | 0.476mg | 0.007mg | 20% |
| Калорийность | 299kcal | 680kcal | 19% |
| Углеводы | 52.6g | 0.57g | 17% |
| Холестерин | 0mg | 42mg | 14% |
| Белки | 7.1g | 0.96g | 12% |
| Медь | 0.101mg | 0.019mg | 9% |
| Фосфор | 75mg | 21mg | 8% |
| Клетчатка | 1.9g | 0g | 8% |
| Натрий | 483mg | 635mg | 7% |
| Холин | 6.9mg | 34.2mg | 5% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.12µg | 5% |
| Витамин B5 | 0.302mg | 0.172mg | 3% |
| Магний | 15mg | 1mg | 3% |
| Цинк | 0.49mg | 0.15mg | 3% |
| Витамин A | 0µg | 16µg | 2% |
| Витамин B6 | 0.03mg | 0.008mg | 2% |
| Калий | 74mg | 20mg | 2% |
| Витамин D | 0µg | 0.2µg | 1% |
| Витамин D | 0IU | 7IU | 1% |
| Чистые углеводы | 50.7g | 0.57g | N/A |
| Кальций | 11mg | 8mg | 0% |
| Сахар | 0.18g | 0.57g | N/A |
| Транс-жиры | 0.187g | N/A | |
| Триптофан | 0.088mg | 0.017mg | 0% |
| Треонин | 0.194mg | 0.055mg | 0% |
| Изолейцин | 0.246mg | 0.065mg | 0% |
| Лейцин | 0.49mg | 0.095mg | 0% |
| Лизин | 0.158mg | 0.072mg | 0% |
| Метионин | 0.126mg | 0.035mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.359mg | 0.057mg | 0% |
| Валин | 0.286mg | 0.074mg | 0% |
| Гистидин | 0.159mg | 0.026mg | 0% |
| Фруктоза | 0.05g | 0% | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.005g | N/A |
| 5.331g | N/A | ||
| 0.002g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.125g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.03g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 38.942g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +639.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +9128.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +50.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1147.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +15.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -87.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +434.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +4741.8% |
