Сравнить продукты Филло и Морковь
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +25% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +970% |
| Содержит больше МедьМедь | +124.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +104.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +114.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +232.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +23200% |
| Содержит больше КальцийКальций | +200% |
| Содержит больше КалийКалий | +332.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -85.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +719.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +487.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +314.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +363.2% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +725% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +360% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +428% |
| Содержит больше ХолинХолин | +27.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин A | 0µg | 835µg | 93% |
| Селен | 23.3µg | 0.1µg | 42% |
| Витамин B1 | 0.541mg | 0.066mg | 40% |
| Железо | 3.21mg | 0.3mg | 36% |
| Витамин B2 | 0.341mg | 0.058mg | 22% |
| Витамин B3 | 4.073mg | 0.983mg | 19% |
| Натрий | 483mg | 69mg | 18% |
| Витамин B9 | 88µg | 19µg | 17% |
| Углеводы | 52.6g | 9.58g | 14% |
| Марганец | 0.476mg | 0.143mg | 14% |
| Калорийность | 299kcal | 41kcal | 13% |
| Белки | 7.1g | 0.93g | 12% |
| Витамин K | 2.5µg | 13.2µg | 9% |
| Жиры | 6g | 0.24g | 9% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.149g | 0.014g | 8% |
| Витамин B6 | 0.03mg | 0.138mg | 8% |
| Витамин C | 0mg | 5.9mg | 7% |
| Насыщенные жиры | 1.47g | 0.037g | 7% |
| Калий | 74mg | 320mg | 7% |
| Фосфор | 75mg | 35mg | 6% |
| Медь | 0.101mg | 0.045mg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.923g | 0.117g | 5% |
| Клетчатка | 1.9g | 2.8g | 4% |
| Витамин E | 0.08mg | 0.66mg | 4% |
| Кальций | 11mg | 33mg | 2% |
| Цинк | 0.49mg | 0.24mg | 2% |
| Фруктоза | 0.55g | 1% | |
| Крахмал | 1.43g | 1% | |
| Магний | 15mg | 12mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.302mg | 0.273mg | 1% |
| Чистые углеводы | 50.7g | 6.78g | N/A |
| Сахар | 0.18g | 4.74g | N/A |
| Холин | 6.9mg | 8.8mg | 0% |
| Триптофан | 0.088mg | 0.012mg | 0% |
| Треонин | 0.194mg | 0.191mg | 0% |
| Изолейцин | 0.246mg | 0.077mg | 0% |
| Лейцин | 0.49mg | 0.102mg | 0% |
| Лизин | 0.158mg | 0.101mg | 0% |
| Метионин | 0.126mg | 0.02mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.359mg | 0.061mg | 0% |
| Валин | 0.286mg | 0.069mg | 0% |
| Гистидин | 0.159mg | 0.04mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +663.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2400% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +449.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +77.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +170.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +22392.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +688.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.5% |
