Сравнить продукты Филло и Пастрома
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +44.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -55.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1663% |
| Содержит больше СеленСелен | +31.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +13.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +183.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +916.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +133.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +940.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +111.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +14% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +257.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1366.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +50% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +636.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1082.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 1.87µg | 78% |
| Цинк | 0.49mg | 4.98mg | 41% |
| Витамин B1 | 0.541mg | 0.052mg | 41% |
| Белки | 7.1g | 21.8g | 29% |
| Натрий | 483mg | 1078mg | 26% |
| Холестерин | 0mg | 68mg | 23% |
| Витамин B9 | 88µg | 6µg | 21% |
| Марганец | 0.476mg | 0.027mg | 20% |
| Углеводы | 52.6g | 0.36g | 17% |
| Витамин B6 | 0.03mg | 0.221mg | 15% |
| Холин | 6.9mg | 81.6mg | 14% |
| Витамин B2 | 0.341mg | 0.161mg | 14% |
| Фосфор | 75mg | 175mg | 14% |
| Железо | 3.21mg | 2.22mg | 12% |
| Селен | 23.3µg | 17.7µg | 10% |
| Калорийность | 299kcal | 147kcal | 8% |
| Клетчатка | 1.9g | 0g | 8% |
| Насыщенные жиры | 1.47g | 2.681g | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.923g | 0.145g | 5% |
| Калий | 74mg | 210mg | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.149g | 2.118g | 3% |
| Витамин K | 2.5µg | 0.7µg | 2% |
| Медь | 0.101mg | 0.091mg | 1% |
| Витамин D | 0µg | 0.1µg | 1% |
| Витамин B3 | 4.073mg | 4.26mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.302mg | 0.265mg | 1% |
| Витамин D | 0IU | 4IU | 1% |
| Жиры | 6g | 5.82g | 0% |
| Витамин C | 0mg | 0.3mg | 0% |
| Чистые углеводы | 50.7g | 0.36g | N/A |
| Магний | 15mg | 17mg | 0% |
| Кальций | 11mg | 10mg | 0% |
| Сахар | 0.18g | 0.1g | N/A |
| Витамин E | 0.08mg | 0.12mg | 0% |
| Витамин A | 0µg | 2µg | 0% |
| Триптофан | 0.088mg | 0.141mg | 0% |
| Треонин | 0.194mg | 0.857mg | 0% |
| Изолейцин | 0.246mg | 0.976mg | 0% |
| Лейцин | 0.49mg | 1.706mg | 0% |
| Лизин | 0.158mg | 1.812mg | 0% |
| Метионин | 0.126mg | 0.558mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.359mg | 0.847mg | 0% |
| Валин | 0.286mg | 1.065mg | 0% |
| Гистидин | 0.159mg | 0.684mg | 0% |
| Фруктоза | 0.01g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +14511.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +207% |
| Содержит больше ВодаВода | +113.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +46.5% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~5.82g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -45.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +48.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +536.6% |
