Сравнить продукты Филло и Цимбопогон
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше СеленСелен | +3228.6% |
Содержит больше МагнийМагний | +300% |
Содержит больше КальцийКальций | +490.9% |
Содержит больше КалийКалий | +877% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +154.5% |
Содержит больше МедьМедь | +163.4% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +355.1% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +34.7% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -98.8% |
Содержит больше МарганецМарганец | +997.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +732.3% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +152.6% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +269.9% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +504% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +17.3% |
Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +166.7% |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Марганец | 0.476mg | 5.224mg | 206% |
Железо | 3.21mg | 8.17mg | 62% |
Селен | 23.3µg | 0.7µg | 41% |
Витамин B1 | 0.541mg | 0.065mg | 40% |
Натрий | 483mg | 6mg | 21% |
Витамин B3 | 4.073mg | 1.101mg | 19% |
Калий | 74mg | 723mg | 19% |
Медь | 0.101mg | 0.266mg | 18% |
Витамин B2 | 0.341mg | 0.135mg | 16% |
Цинк | 0.49mg | 2.23mg | 16% |
Белки | 7.1g | 1.82g | 11% |
Магний | 15mg | 60mg | 11% |
Калорийность | 299kcal | 99kcal | 10% |
Углеводы | 52.6g | 25.31g | 9% |
Клетчатка | 1.9g | 8% | |
Мононенасыщенные жиры | 3.149g | 0.054g | 8% |
Жиры | 6g | 0.49g | 8% |
Насыщенные жиры | 1.47g | 0.119g | 6% |
Полиненасыщенные жиры | 0.923g | 0.17g | 5% |
Кальций | 11mg | 65mg | 5% |
Витамин B5 | 0.302mg | 0.05mg | 5% |
Фосфор | 75mg | 101mg | 4% |
Витамин B6 | 0.03mg | 0.08mg | 4% |
Витамин C | 0mg | 2.6mg | 3% |
Витамин B9 | 88µg | 75µg | 3% |
Витамин K | 2.5µg | 2% | |
Холин | 6.9mg | 1% | |
Витамин E | 0.08mg | 1% | |
Чистые углеводы | 50.7g | 25.31g | N/A |
Сахар | 0.18g | N/A | |
Триптофан | 0.088mg | 0% | |
Треонин | 0.194mg | 0% | |
Изолейцин | 0.246mg | 0% | |
Лейцин | 0.49mg | 0% | |
Лизин | 0.158mg | 0% | |
Метионин | 0.126mg | 0% | |
Фенилаланин | 0.359mg | 0% | |
Валин | 0.286mg | 0% | |
Гистидин | 0.159mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.1 г
Жиры:
6 г
Углеводы:
52.6 г
Вода:
32.6 г
Другое:
1.7 г
Белки:
1.82 г
Жиры:
0.49 г
Углеводы:
25.31 г
Вода:
70.58 г
Другое:
1.8 г
Содержит больше БелкиБелки | +290.1% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +1124.5% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +107.8% |
Содержит больше ВодаВода | +116.5% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.8г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.47 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.149 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.923 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.119 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.054 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.17 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +5731.5% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +442.9% |
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -91.9% |