Сравнить продукты Финики деглет нур и Американский сыр
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+61.9%
Содержит
больше
Магний
+65.4%
Содержит
больше
Калий
+397%
Содержит
меньше
Натрий
-99.9%
Содержит
больше
Медь
+347.8%
Содержит
больше
Марганец
+539%
Содержит
больше
Кальций
+2579.5%
Содержит
больше
Фосфор
+933.9%
Содержит
больше
Цинк
+758.6%
Содержит
больше
Селен
+573.3%
Содержит
больше
Железо
+61.9%
Содержит
больше
Магний
+65.4%
Содержит
больше
Калий
+397%
Содержит
меньше
Натрий
-99.9%
Содержит
больше
Медь
+347.8%
Содержит
больше
Марганец
+539%
Содержит
больше
Кальций
+2579.5%
Содержит
больше
Фосфор
+933.9%
Содержит
больше
Цинк
+758.6%
Содержит
больше
Селен
+573.3%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+246.7%
Содержит
больше
Витамин B3
+1576.3%
Содержит
больше
Витамин B5
+46.2%
Содержит
больше
Витамин B6
+205.6%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+137.5%
Содержит
больше
Витамин A
+9350%
Содержит
больше
Витамин E
+1500%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+254.5%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Одинаковое количество вещества Витамин K - 2.6
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+246.7%
Содержит
больше
Витамин B3
+1576.3%
Содержит
больше
Витамин B5
+46.2%
Содержит
больше
Витамин B6
+205.6%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+137.5%
Содержит
больше
Витамин A
+9350%
Содержит
больше
Витамин E
+1500%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+254.5%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Одинаковое количество вещества Витамин K - 2.6
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+1927.8%
Содержит
больше
Белки
+640%
Содержит
больше
Жиры
+8051.3%
Содержит
больше
Вода
+92.9%
Содержит
больше
Другое
+323.1%
Белки:
2.45 г
Жиры:
0.39 г
Углеводы:
75.03 г
Вода:
20.53 г
Другое:
1.6 г
Белки:
18.13 г
Жиры:
31.79 г
Углеводы:
3.7 г
Вода:
39.61 г
Другое:
6.77 г
Содержит
больше
Углеводы
+1927.8%
Содержит
больше
Белки
+640%
Содержит
больше
Жиры
+8051.3%
Содержит
больше
Вода
+92.9%
Содержит
больше
Другое
+323.1%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-99.8%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+22777.8%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+6668.4%
Насыщенные жиры:
0.032 г
Мононенасыщенные жиры:
0.036 г
Полиненасыщенные жиры:
0.019 г
Насыщенные жиры:
18.057 г
Мононенасыщенные жиры:
8.236 г
Полиненасыщенные жиры:
1.286 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-99.8%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+22777.8%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+6668.4%
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Сахароза
+∞%
Содержит
больше
Глюкоза
+∞%
Содержит
больше
Фруктоза
+∞%
Содержит
больше
Мальтоза
+∞%
Содержит
больше
Лактоза
+∞%
Содержит
больше
Галактоза
+∞%
Крахмал:
0 г
Сахароза:
23.84 г
Глюкоза:
19.87 г
Фруктоза:
19.56 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.12 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
2.15 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0.11 г
Содержит
больше
Сахароза
+∞%
Содержит
больше
Глюкоза
+∞%
Содержит
больше
Фруктоза
+∞%
Содержит
больше
Мальтоза
+∞%
Содержит
больше
Лактоза
+∞%
Содержит
больше
Галактоза
+∞%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 67.03g | 3.7g |
|
|
| Белки | 2.45g | 18.13g |
|
| Жиры | 0.39g | 31.79g |
|
| Углеводы | 75.03g | 3.7g |
|
| Калорийность | 282kcal | 371kcal |
|
| Фруктоза | 19.56g | 0g |
|
| Сахар | 63.35g | 2.26g |
|
| Клетчатка | 8g | 0g |
|
| Кальций | 39mg | 1045mg |
|
| Железо | 1.02mg | 0.63mg |
|
| Магний | 43mg | 26mg |
|
| Фосфор | 62mg | 641mg |
|
| Калий | 656mg | 132mg |
|
| Натрий | 2mg | 1671mg |
|
| Цинк | 0.29mg | 2.49mg |
|
| Медь | 0.206mg | 0.046mg |
|
| Марганец | 0.262mg | 0.041mg |
|
| Селен | 3µg | 20.2µg |
|
| Витамин A | 10IU | 945IU |
|
| Витамин A, RAE | 0µg | 250µg |
|
| Витамин E | 0.05mg | 0.8mg |
|
| Витамин D | 0IU | 23IU |
|
| Витамин D | 0µg | 0.6µg |
|
| Витамин C | 0.4mg | 0mg |
|
| Витамин B1 | 0.052mg | 0.015mg |
|
| Витамин B2 | 0.066mg | 0.234mg |
|
| Витамин B3 | 1.274mg | 0.076mg |
|
| Витамин B5 | 0.589mg | 0.403mg |
|
| Витамин B6 | 0.165mg | 0.054mg |
|
| Витамин B9, общий | 19µg | 8µg |
|
| Витамин B12 | 0µg | 1.5µg |
|
| Витамин K | 2.7µg | 2.6µg |
|
| Триптофан | 0.012mg | 0.232mg |
|
| Треонин | 0.043mg | 0.772mg |
|
| Изолейцин | 0.049mg | 0.938mg |
|
| Лейцин | 0.084mg | 1.716mg |
|
| Лизин | 0.066mg | 1.516mg |
|
| Метионин | 0.022mg | 0.475mg |
|
| Фенилаланин | 0.05mg | 0.939mg |
|
| Валин | 0.071mg | 1.187mg |
|
| Гистидин | 0.032mg | 0.546mg |
|
| Холестерин | 0mg | 100mg |
|
| Транс-жиры | 0g | 1.144g |
|
| Насыщенные жиры | 0.032g | 18.057g |
|
| 0g | 0.006g |
|
|
| 0g | 0.012g |
|
|
| 0g | 0.021g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.036g | 8.236g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.019g | 1.286g |
|
| 0g | 0.009g |
|
|
| 0.79g |
|
||
| 0g | 0.001g |
|
|
| 0.137g |
|
||
| 0.001g |
|
||
| 0.033g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
12%
32%
Итоговая оценка минералов
29%
106%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Финики деглет нур содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1669mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Финики деглет нур содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 100mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Финики деглет нур содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 18.025g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Финики деглет нур дешевле (Разница - $0.4)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Американский сыр содержит меньше вещества Сахар (Разница - 61.09g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Американский сыр ниже (Разница - 15)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах