Сравнить продукты Финики деглет нур и Петрушка
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +18.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +38.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +63.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +2900% |
| Содержит больше МагнийМагний | +16.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +253.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +507.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +269% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +47.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +83.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +33150% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1400% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +65.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +48.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +60640.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +700% |
| Содержит больше ХолинХолин | +103.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 2.7µg | 1640µg | 1364% |
| Витамин C | 0.4mg | 133mg | 147% |
| Железо | 1.02mg | 6.2mg | 65% |
| Витамин A | 0µg | 421µg | 47% |
| Витамин B9 | 19µg | 152µg | 33% |
| Фруктоза | 19.56g | 24% | |
| Углеводы | 75.03g | 6.33g | 23% |
| Клетчатка | 8g | 3.3g | 19% |
| Калорийность | 282kcal | 36kcal | 12% |
| Кальций | 39mg | 138mg | 10% |
| Цинк | 0.29mg | 1.07mg | 7% |
| Медь | 0.206mg | 0.149mg | 6% |
| Витамин B6 | 0.165mg | 0.09mg | 6% |
| Селен | 3µg | 0.1µg | 5% |
| Витамин E | 0.05mg | 0.75mg | 5% |
| Марганец | 0.262mg | 0.16mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.589mg | 0.4mg | 4% |
| Калий | 656mg | 554mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.052mg | 0.086mg | 3% |
| Магний | 43mg | 50mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.066mg | 0.098mg | 2% |
| Натрий | 2mg | 56mg | 2% |
| Холин | 6.3mg | 12.8mg | 1% |
| Белки | 2.45g | 2.97g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.036g | 0.295g | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.019g | 0.124g | 1% |
| Жиры | 0.39g | 0.79g | 1% |
| Фосфор | 62mg | 58mg | 1% |
| Чистые углеводы | 67.03g | 3.03g | N/A |
| Сахар | 63.35g | 0.85g | N/A |
| Витамин B3 | 1.274mg | 1.313mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.032g | 0.132g | 0% |
| Триптофан | 0.012mg | 0.045mg | 0% |
| Треонин | 0.043mg | 0.122mg | 0% |
| Изолейцин | 0.049mg | 0.118mg | 0% |
| Лейцин | 0.084mg | 0.204mg | 0% |
| Лизин | 0.066mg | 0.181mg | 0% |
| Метионин | 0.022mg | 0.042mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.05mg | 0.145mg | 0% |
| Валин | 0.071mg | 0.172mg | 0% |
| Гистидин | 0.032mg | 0.061mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.45 г
Жиры:
0.39 г
Углеводы:
75.03 г
Вода:
20.53 г
Другое:
1.6 г
Белки:
2.97 г
Жиры:
0.79 г
Углеводы:
6.33 г
Вода:
87.71 г
Другое:
2.2 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1085.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +21.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +102.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +327.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +37.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.032 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.036 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.019 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.132 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.295 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.124 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -75.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +719.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +552.6% |
