Сравнить продукты Финики деглет нур и Стейк
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +87% |
| Содержит больше КальцийКальций | +225% |
| Содержит больше КалийКалий | +135.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +142.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +135.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2086.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +162.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +960% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +68.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +216.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +42.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +356.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +304.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +203% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 2.2µg | 92% |
| Цинк | 0.29mg | 6.34mg | 55% |
| Селен | 3µg | 31.8µg | 52% |
| Белки | 2.45g | 24.85g | 45% |
| Насыщенные жиры | 0.032g | 8.443g | 38% |
| Клетчатка | 8g | 0g | 32% |
| Жиры | 0.39g | 19.02g | 29% |
| Витамин B6 | 0.165mg | 0.5mg | 26% |
| Холестерин | 0mg | 78mg | 26% |
| Углеводы | 75.03g | 0g | 25% |
| Фруктоза | 19.56g | 24% | |
| Витамин B3 | 1.274mg | 5.149mg | 24% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.036g | 9.171g | 23% |
| Витамин B2 | 0.066mg | 0.301mg | 18% |
| Железо | 1.02mg | 2.4mg | 17% |
| Фосфор | 62mg | 163mg | 14% |
| Медь | 0.206mg | 0.085mg | 13% |
| Витамин B5 | 0.589mg | 12% | |
| Калий | 656mg | 279mg | 11% |
| Марганец | 0.262mg | 11% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.019g | 0.896g | 6% |
| Магний | 43mg | 23mg | 5% |
| Витамин B9 | 19µg | 6µg | 3% |
| Кальций | 39mg | 12mg | 3% |
| Натрий | 2mg | 58mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.052mg | 0.074mg | 2% |
| Холин | 6.3mg | 1% | |
| Витамин K | 2.7µg | 1.6µg | 1% |
| Калорийность | 282kcal | 271kcal | 1% |
| Витамин D | 0µg | 0.1µg | 1% |
| Витамин A | 0µg | 7µg | 1% |
| Витамин D | 0IU | 6IU | 1% |
| Витамин C | 0.4mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 67.03g | 0g | N/A |
| Сахар | 63.35g | 0g | N/A |
| Витамин E | 0.05mg | 0% | |
| Триптофан | 0.012mg | 0.278mg | 0% |
| Треонин | 0.043mg | 1.171mg | 0% |
| Изолейцин | 0.049mg | 1.157mg | 0% |
| Лейцин | 0.084mg | 2.142mg | 0% |
| Лизин | 0.066mg | 2.38mg | 0% |
| Метионин | 0.022mg | 0.672mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.05mg | 0.997mg | 0% |
| Валин | 0.071mg | 1.242mg | 0% |
| Гистидин | 0.032mg | 0.931mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.013g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.45 г
Жиры:
0.39 г
Углеводы:
75.03 г
Вода:
20.53 г
Другое:
1.6 г
Белки:
24.85 г
Жиры:
19.02 г
Углеводы:
0 г
Вода:
55.59 г
Другое:
0.54 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +196.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +914.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4776.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +170.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.032 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.036 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.019 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.443 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.171 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.896 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +25375% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +4615.8% |
