Сравнить продукты Финики деглет нур и Тамале (блюдо)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +95.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +34.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +400.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +227% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +50.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +19.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +410.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +59.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +100% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +187.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +15.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +26.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +325% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +21.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +24.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Фруктоза | 19.56g | 0.17g | 24% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.54µg | 23% |
| Клетчатка | 8g | 3.1g | 20% |
| Углеводы | 75.03g | 18.12g | 19% |
| Натрий | 2mg | 427mg | 18% |
| Медь | 0.206mg | 0.063mg | 16% |
| Калий | 656mg | 131mg | 15% |
| Цинк | 0.29mg | 1.48mg | 11% |
| Насыщенные жиры | 0.032g | 2.396g | 11% |
| Жиры | 0.39g | 6.12g | 9% |
| Витамин B5 | 0.589mg | 0.205mg | 8% |
| Белки | 2.45g | 6.28g | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.036g | 2.739g | 7% |
| Холестерин | 0mg | 17mg | 6% |
| Калорийность | 282kcal | 153kcal | 6% |
| Крахмал | 12.27g | 5% | |
| Магний | 43mg | 22mg | 5% |
| Селен | 3µg | 6µg | 5% |
| Фосфор | 62mg | 99mg | 5% |
| Марганец | 0.262mg | 0.174mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.019g | 0.688g | 4% |
| Железо | 1.02mg | 1.22mg | 3% |
| Витамин K | 2.7µg | 2% | |
| Витамин B3 | 1.274mg | 1.59mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.165mg | 0.143mg | 2% |
| Холин | 6.3mg | 1% | |
| Витамин B9 | 19µg | 15µg | 1% |
| Витамин B2 | 0.066mg | 0.08mg | 1% |
| Витамин C | 0.4mg | 1.7mg | 1% |
| Кальций | 39mg | 29mg | 1% |
| Чистые углеводы | 67.03g | 15.02g | N/A |
| Сахар | 63.35g | 0.99g | N/A |
| Витамин E | 0.05mg | 0mg | 0% |
| Витамин B1 | 0.052mg | 0.05mg | 0% |
| Триптофан | 0.012mg | 0.052mg | 0% |
| Треонин | 0.043mg | 0.239mg | 0% |
| Изолейцин | 0.049mg | 0.271mg | 0% |
| Лейцин | 0.084mg | 0.568mg | 0% |
| Лизин | 0.066mg | 0.427mg | 0% |
| Метионин | 0.022mg | 0.15mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.05mg | 0.275mg | 0% |
| Валин | 0.071mg | 0.318mg | 0% |
| Гистидин | 0.032mg | 0.196mg | 0% |
| 0.029g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.45 г
Жиры:
0.39 г
Углеводы:
75.03 г
Вода:
20.53 г
Другое:
1.6 г
Белки:
6.28 г
Жиры:
6.12 г
Углеводы:
18.12 г
Вода:
68.1 г
Другое:
1.38 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +314.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +15.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +156.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1469.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +231.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.032 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.036 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.019 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.396 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.739 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.688 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +7508.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3521.1% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
23.84 г
Глюкоза:
19.87 г
Фруктоза:
19.56 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.12 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
12.27 г
Сахароза:
0.4 г
Глюкоза:
0.21 г
Фруктоза:
0.17 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.22 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше СахарозаСахароза | +5860% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +9361.9% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +11405.9% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +83.3% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
